5 ejercicios-reto para desafiar la imaginación de los más pequeños, y que puedan disfrutar de sus padres, mientras trabajas capacidades físicas básicas, como la fuerza, la velocidad y la resistencia de forma divertida y cooperativa.
Leer más »Nuevo coleccionable en vídeo para Vitónica, con todos los ejercicios clasificados por movimientos y grupos musculares, para que los puedas encontrar más fácilmente, y distribuir en tu sesión de entrenamiento. Un tutorial completo que...
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Dentro de la 15 edición de la Feria del Fitness y Bodybuilding 2013 hubo espacio para las nuevas tendencias del entrenamiento: los conceptos más novedosos se dieron la mano con otros que se están convirtiendo en clásicos del ejercicio...
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