CrossFit o entrenamiento de fuerza en el gimnasio: ¿cuál me conviene más si quiero ganar masa muscular?
EntrenamientoMuchas personas que desean ganar masa muscular se preguntan cuál es el método o sistema más adecuado para ello. En este artículo te explicamos que puedes esperar del CrossFit y del entrenamiento de fuerza si deseas ganar músculo.
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