Envejecimiento

Para reducir el efecto del paso del tiempo en nuestro cuerpo, el ejercicio es el arma más eficaz: te contamos lo que la ciencia dice al respecto

Un simple test como es conocer la velocidad a la que caminamos puede indicar nuestro envejecimiento cerebral y funcional

Pasar mucho tiempo sentado acelera el envejecimiento celular lo cual se traduce en más enfermedades y menos años de vida

Los antioxidantes son sustancias que neutralizan a las llamadas especies reactivas de oxígeno, como los radicales libres. Esto puede tener efectos positivos o negativos. Aquí te explicamos el porqué.

Si la selección natural favorece los rasgos que hacen que los individuos tengan más éxito reproductivo, ¿por qué existe el envejecimiento, que hace justo lo contrario?

Muchos de vosotros ya sabréis que una dieta alta en fibra ayuda a mantener nuestro organismo correctamente, sin embargo, un nuevo estudio realizado por unos investigadores australianos, nos aporta información nueva sobre una ventaja que...

La edad biológica es un concepto fisiológico que hace referencia al estado del organismo y las funciones de los órganos. Un envejecimiento acelerado puede hacer que una persona joven tenga una edad biológica mayor que la que le...

Con frecuencia la preocupación por la salud cerebral se inicia a edades avanzadas, pero un estudio publicado recientemente en la American Heart Association nos dice que debemos movernos hoy para cuidar nuestro cerebro a futuro. La...

Este es uno de esos videos que te hace pensar y plantearte lo importante que es llevar una vida saludable. Además de la cantidad de años que vivimos es importante la calidad de los mismos. Los últimos 10 años de nuestra vida pueden ser muy...

Hace unos días nuestro compañero drake_verso dentro de la sección de respuestas que tenemos en Vitónica para dejar vuestra duda y que sea resuelta por la comunidad, nos dejó una foto de Jeffry Life, un hombre de 72 años en excelente...

Con el paso del tiempo nuestra fisiología va sufriendo modificaciones. Una de estas modificaciones es el perfil hormonal. Los niveles de testosterona disminuyen de forma gradual con la edad a partir de los 30 años.El 42% de los hombres...

El proceso de envejecimiento va mermando poco a poco las capacidades del ser humano. Uno de estos procesos fisiológicos es por ejemplo el cambio hormonal, que junto con la inactividad física de la tercera edad provocan una considerable...

Nuestro organismo produce de forma natural durante el metabolismo unas partículas químicas altamente reactivas que se denominan radicales libres. Se han relacionado estas partículas a la inflamación, dolor muscular, destrucción del...

Hace unos días conocí a la persona más anciana de mi pueblo y resulta que sobrepasa los 100 años con creces y el hombre vive con su mujer, hace la compra y sale a pasear, aunque le falla el oído y la vista. Eso me hice plantearme del...

Esta mañana hablando con nuestra compañera oihane me ha preguntado sobre como las personas pueden aparentar tener muchos menos años de los que realmente tienen pero el problema es que medimos nuestra edad según lo que establece el...