Tres razones por las que es imprescindible entrenar los glúteos, y ninguna de ellas es la estética
WellnessLa mejora estética es la primera razón por la que entrenamos la fuerza de los glúteos en el gimnasio. Sin embargo, existen otras que no conocemos tanto, pero que son de mayor importancia para la salud de nuestro cuerpo.
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