El entrenamiento HIIT puede ser un inesperado aliado para prevenir el Alzheimer y la demencia, según la ciencia
WellnessLos beneficios del ejercicio físico sobre la composición corporal y sobre la salud general son ampliamente conocidos. Los beneficios a nivel cerebral y mental son menos conocidos. Así es como puede influir el entrenamiento.
Leer más »