Si confiabas en la genética para vivir una larga vida, la ciencia tiene algo que decirte
WellnessLa genética influye menos en nuestra esperanza de vida de lo que creíamos hasta ahora, según la ciencia
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Caminar es bueno para tu salud: caminar rápido lo es aún más
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Dieta SmartFood, una propuesta basada en alimentos inteligentes que pueden proteger la salud y sumar años de vida
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Sencillos consejos para vivir más
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Tratamiento Antiaging para envejecer con salud
PrevenciónEl tratamiento antiaging es una nueva especialidad médica, cuyo objetivo principal es la detección temprana, prevención, tratamiento y reversión de aquellos procesos que involucionan durante el proceso normal de envejecimiento. Se intenta...
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La práctica de golf te ayuda a vivir más
CarreraYa son bien conocidos los efectos positivos de la práctica de actividad física y deportes sobre la salud física y mental, pero hasta el momento, no se sabían los diferentes beneficios de cada deporte en particular. Un equipo de...
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La persona más vieja del mundo sin ayuda genética
PrevenciónA pesar de que sabemos que el ambiente y los hábitos de vida pueden ayudar, y mucho, a vivir más, siempre hemos creído que existe cierta colaboración por parte de nuestros genes. Es decir, siempre pensamos que si tenemos cierta...
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Mirar árboles alarga 5 años la vida
PrevenciónEsto de la longevidad está de moda. En Vitónica últimamente hemos publicado varios post de cómo la alimentación y el ejercicio, e incluso sólo el ejercicio pueden alargar de 10 a 14 años la esperanza de vida. Pues he descubierto algo...
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Hombres, biceps, barriga y longevidad
PrevenciónSí, ya sé que podemos preguntarnos si hay relación entre estos 4 elementos. Pues parece que sí existe y lo ha demostrado una investigación de la Escuela de Medicina de Londres que durante 6 años ha estudiado a 4.107 hombres de 60 a 79...
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¿Alto rendimiento a los 40?
ProfesionalLa última noticia bomba en la NBA ha alegrado a muchos fanáticos de la vieja escuela: Reggie Miller esta considerando retornar a las pistas profesionales de la mano de los Boston Celtics... !A los 42 años de edad! Lo primero que nos...
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¿Por qué nos mantiene más jóvenes la dieta y el ejercicio?
OtrosCientíficos norteamericanos creen haber encontrado la respuesta a por qué nos mantiene más jóvenes la dieta y el ejercicio, al parecer, ambos aspectos disminuyen la acción de la insulina en el cerebro. Esta es una de las conclusiones...
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