Pilates

Es, tal vez junto del Cadillac, la máquina de Pilates Estudio que más éxito está teniendo en estos momentos, por posibilidades de trabajo,...

En este vídeo, Carolina Nerbutti y Guillermo Mazzucheli, de BMC Pilates, nos ofrecen una performance con la ejecución de varios ejercicios...

Siempre hemos dicho que en el trabajo de musculación y tonificación la variedad de ejercicios es un principio a llevar a cabo para...

Tal y como hablamos el día de ayer, el ejercicio para hipertensos es un tema algo delicado, aúnque muy positivo si se realiza con la...

Durante los dos últimos años se ha desarrollado en la feria CosmoBelleza & Wellness de Barcelona (realizada entre Febrero y Marzo y...

Una de las curiosidades que me han sacudido la cabeza últimamente es si puede repercutir en el rendimiento el cambio de orden de los...

Muchas personas leen a diario las recomendaciones a seguir para gozar de buena salud, mantener una dieta equilibrada y practicar ejercicio...

Noviembre es uno de los meses más fuertes tanto en inscripciones a los gimnasios como en eventos de formación y congresos para los...

Y estamos a una semana de que se realice: Exactamente el 22 y 23 de Septiembre en el Parque del Mar de Palma de Mallorca (justo debajo de...

El gliding es un sistema de ejercicios con discos deslizantes que permite un gran abanico de posibilidades introduciéndolo en otras clases...

Pues sí, y creo que es una aportación curiosa y muy positiva por parte de los centros DIR de Barcelona, que desde este verano están...

Ya se han confirmado fechas para el congreso de Activdades Dirigidas y Fitness más importante de nuestro país: El Fitness Weekend...