propósitos saludables

Ha comenzado el 2012 y generalmente todos nos planteamos un propósito a seguir durante cada uno de los días del año, desde Vitónica...

No sé si vosotros lo habréis notado, pero en Enero los gimnasios son un hervidero de gente. Sucede algo parecido como en mayo-junio con...

Tanto si eres nuevo en el mundillo del fitness como si has apartado el gym en estos días de fiestas, entrar de nuevo en el gimnasio en...

Pues como podéis ver, el propósito saludable por excelencia para los lectores de Vitónica este año es el de perder peso. Le siguen el de...

Ya mismo entramos en un nuevo año y es cuando todos empezamos a hacernos propósitos de enmienda: no voy a hacer esto, tengo que mejorar en...