receta fitness

Los postres de fruta en vasito lucen elegantes y son una forma dulce pero saludable y ligera de culminar un menú de fiesta.

Con una textura muy cremosa similar a las trufas, estos bocados son toda una tentación nutritiva para los amantes del chocolate intenso.

Aprovechamos la dulzura natural de una fruta de temporada para presentarla en un formato de postre más saludable para amantes del cacao.

Aprovechamos el boniato o batata de temporada para preparar un dulce saludable ocasional, con la intensidad del cacao y sin usar harina de cereales ni azúcares añadidos.

Con pocos ingredientes y fáciles de hacer, estas galletas son un bocado nutritivo estupendo para desayunos o meriendas.

Para un capricho ocasional, las crêpes sin gluten gustarán a todos en casa y son más nutritivas que la masa corriente tradicional.

Sin gluten, veganas y nutritivas, estas galletas son muy sabrosas y crujientes, perfectas para picotear de vez en cuando o acompañar dips untables como el hummus.

Preparar fajitas de inspiración mexicana en casa es muy fácil y además podemos hacerlas saludables y nutritivas.

Solo necesitas tres ingredientes básicos para preparar unos saludables crackers de picoteo o snack, aptos para veganos, celíacos y quienes sigan una dieta baja en hidratos.

Unas ricas tortitas gorditas y tiernas muy nutritivas y saciantes, con bajos hidratos y aporte extra de proteínas.

Fácil de preparar sin muchas complicaciones, esta salsa de brócoli es perfecta para servir con pasta larga y gustará incluso a quienes no les hace mucha gracia esta verdura.

Un postre nutritivo y saciante que encantará a los más chocolateros.