El acto de caminar es innato del ser humano. Llevamos caminando desde el comienzo de los tiempos para recolectar y movernos de un asentamiento a otro. Así afectan las caminatas a nuestra memoria y salud cerebral.
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El pelo depende de nuestra salud, y nuestra salud depende de nuestro estilo de vida. Los beneficios del ejercicio físico alcanzan también a la salud del cabello.
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La microbiota intestinal es parte fundamental de nuestra salud general. Cada vez son más estudios los que se centran en ella para ver cómo influye sobre todo tipo de enfermedades. ¿Cómo podemos cuidarla?
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Que la actividad física previene y mejora enfermedades cardiovasculares y metabólicas no es nada nuevo. Sin embargo, cada vez hay una mayor evidencia sobre sus efectos en otros componentes de salud como la fertilidad.
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¿Cuántos años tienes? Pues parece que tienes más. Es por el envejecimiento biológico que hace que nuestro cuerpo envejezca más rápido que nuestra edad del DNI. Estos son las principales causas para que eso ocurra.
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Las causas y variables de la obesidad son más numerosas que la fuerza de voluntad o acciones del individuo. En este caso, nuestra genética puede influir en nuestra función cerebral y esto en el riesgo de padecer obesidad.
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Constantemente estamos escuchando en existe una fórmula mágica para acabar con las arrugas, se trata de la coenzima Q10. Parece que este ingrediente es la solución que aplica la industria cosmética para conseguir que nuestra piel luzca...
Leer más »Salud celular:Caminar mejora nuestra memoria y las conexiones cerebrales de neuronas deterioradas.El ejercicio físico es medicina, también para tu cabello: así...
