tortitas - Vitónica

25 desayunos rápidos y saludables para preparar en cinco minutos

¿Se te acaban las ideas para preparar desayunos saludables? Aquí tienes 25 recetas diferentes, para que sigas desayunando de forma sabrosa y sana.

Tortitas de almendra con queso cottage: receta saludable sin gluten para tomar con tu fruta preferida

Recetas Saludables

Sin gluten y sin azúcar, estas nutritivas tortitas son esponjosas y resultan perfectas para tomarlas con queso fresco y fruta de temporada.

Tortitas fitness de avena y zanahoria: receta saludable

Recetas Saludables

Disfruta de un desayuno o merienda saludable añadiendo extra de fibra y vitaminas con estas tortitas, listas en pocos minutos.

Seis recetas fitness con cinco o menos ingredientes cada una para incluir en tu dieta

Recetas Saludables

¿Tienes poco tiempo y pocos ingredientes en la nevera? Aquí tienes seis recetas fitness saludables para las que no necesitarás bajar al súper.

#RetoVitónica: siete recetas de desayunos saludables, fáciles y rápidas para la vuelta al cole de pequeños y mayores

Recetas Saludables

¿Se te acaban las ideas para preparar desayunos saludables? Aquí tienes siete diferentes: una para cada día de la semana.

#RetoVitónica: una semana de desayunos saludables, ideales para el verano

Recetas Saludables

¿Se te acaban las ideas para hacer desayunos saludables y originales en verano? ¡Allá van siete diferentes!

Mini tortitas saladas de harina de garbanzos: receta saludable vegana y sin gluten

Recetas Saludables

Con una sencilla base de harina de garbanzos y agua, estas mini tortitas admiten todo tipo de verduras picadas y especias al gusto. Una receta muy sencilla, vegana y sin gluten.

Tortitas fitness de chocolate, plátano y avena: receta saludable sin azúcar

Recetas Saludables

Plátano y chocolate es una combinación ganadora. Bien pensado, no se me ocurre ninguna fruta que no se pueda emparejar con un buen chocolate negro, pero en este caso tenemos una unión que siempre triunfa con golosos de todas las edades,...

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Tortitas de calabaza y avena. Receta saludable

Recetas Saludables

Tengo que reconocer que unas buenas tortitas estilo pancake me pierden, pero no es que sean la opción más sana del mundo. Caseras ya son otro tema, y además podemos hacer muchas versiones más saludables para comer con más frecuencia en una...

Tortitas ligeras de espinacas. Receta saludable

Dietas

Las tortitas en todas sus variantes pueden ayudarnos a resolver una comida fácilmente y de forma saludable, por ello, hoy traemos una receta muy sencilla de tortitas ligeras de espinacas que por porción de dos unidades aportan:...

Recetas de tortitas: sanas, fáciles y muy sabrosas

Recetas Saludables

Al momento de resolver una comida de forma sana, fácil y sabrosa, muchas veces no conseguimos ideas que nos ayuden, sin embargo, hoy traemos diferentes recetas de tortitas que puedes elaborar para un desayuno, un aperitivo o también, una...

NUEVO VÍDEO - ¡Tortitas Fitness Chocolate y Fresas buenísimas!

Recetas Saludables

¿Te gustan las tortitas?, ¿Te gusta el chocolate?, ¿Y las Fresas?, ¿Quizás la Canela? ¿Los Cereales?,... Cocina SENCILLA y SANA en tu canal de Youtube de VITÓNICA: ¡Tortitas Fitness de Chocolate y Fresas buenísimas! - NUEVO VÍDEO. Comer...

Cómo hacer tortitas de plátano con dos ingredientes. Receta saludable

Recetas Saludables

Me encantan las tortitas, los crêpes, las filloas, frixuelos, blinis y sus variantes. Pueden ser recetas muy calóricas pero también hay muchas opciones para hacerlas más saludables, aptas para cualquier necesidad nutricional. Me gusta...

"Cloud bread" o pan sin hidratos: ¿cómo se hace y para qué lo podemos usar?

Recetas Saludables

Si para algo nos han servido internet y las nuevas tecnologías a la hora de ponernos manos a la obra en la cocina ha sido para conocer nuevas recetas que nos llegan desde todas las partes del mundo. Cocinamos y probamos estas nuevas...

Receta fácil de tortitas veganas de plátano

Recetas Saludables

¿Qué puedes hacer cuando son las 10 de la noche y te das cuenta de que no tienes huevos en la nevera para hacer las tortitas de desayuno del día siguiente? Buscar alternativas en la red para montar un buen desayuno con lo que tenemos en la...

Tortitas ligeras de avena con arándanos. Receta saludable

Recetas Saludables

Un desayuno o merienda rica, saludable y que gustará a toda la familia.

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