Transformación

La familia Knobbe comparte su día a día en redes sociales, siendo el cambio físico de Mark, el padre de la familia, un aspecto a destacar. Correr y jugar con sus hijos fue el detonante que le hizo perder más de 70 kilos.

La actriz Katy O'Brian se cruzó con el casting de la película que parecía escrita para ella. En 'Love Lies Bleeding' buscaban una actriz con experiencia en culturismo, además de otros matices que encajaban a la perfección con ella.

Los cambios físicos requieren paciencia y dedicación, como la que han tenido estos dos mejores compañeros de entrenamiento que han progresado juntos con el paso del tiempo.

Los cambios físicos requieren tiempo, pero si se hacen bien mostrarán resultados increíbles. Eso ha ocurrido con Mesut Özil, el exfutbolista de equipos como el Real Madrid ha sorprendido a todos con una imagen mucho más musculada.

Michelle Leite consiguió perder 50 kilos con cuatro pasos muy simples de comprender, pero que necesitan de esfuerzo y paciencia para lograr lo que ella hizo.

El cambio físico de una persona con obesidad mórbida no es nada sencillo, pero sí posible. Leonardo Machado es un ejemplo de ello, pasando de pesar 200 kg a competir en culturismo con un físico que da envidia.

La pérdida de peso es un proceso lento, pero que si se hace bien puede llevarnos en pocos meses a una nueva vida. La historia de Ashleey nos puede servir de inspiración si buscamos motivación para realizar un cambio físico.

El famoso rapero y participante de programas de televisión, Arkano, se sumerge en una nueva aventura en 'Supervivientes'. Te contamos en este artículo cómo fue su radical cambio físico hace unos pocos años.

Las personas famosas están en el centro del foco mediático en todo momento. Berta Vázquez, la conocida actriz española, sufrió en sí misma la dureza de las críticas destructivas de las redes sociales por su físico.

Los cambios físicos que se ven en las redes pueden ser engañosos, pero hay muchos casos de éxito que sirven para inspirar a otros. En este artículo hablamos de Alexis, que perdió 50 kilos en un año de manera natural.

Siempre escuchamos que el objetivo es bajar 10 kilos o cualquier número en la báscula. Esa meta no es la que importa, sino la de lograr una mejor composición corporal. Centrarnos en la báscula y no en la salud es un gran problema.

Todo culturista un día fue principiante. Joan Pradells es ejemplo de ello. Él mismo comparte en sus redes sociales los diferentes cambios que ha ido cursando a lo largo de sus años de entrenamiento, o mutaciones como él las llama a veces....