Extensiones y contracciones de piernas en fitball para trabajar abdomen
MusculaciónEs tiempo de lucir un vientre plano y bien tonificado, ya que se acerca el buen tiempo y por ello tenemos que estar a punto. Después de seguir una dieta correcta y realizar ejercicio aeróbico nosotros nos vamos a detener en un ejercicio...
Leer más »