Yogur

Adapta a tu gusto la receta original del muesli suizo con tus frutas favoritas. A partir de una base de avena, yogur y leche, es un plato fresco y muy apetecible para cualquier momento del día.

Si tienes antojo de dulce estos días, date un capricho ocasional con una tarta sin gluten y sin azúcar como esta, rica en proteínas y de textura esponjosa.

Para controlar los niveles de glucosa en sangre si tienes diabetes o resistencia a la insulina, estos alimentos pueden ayudarte.

¿A quién no le gusta un buen bizcocho casero? Os presentamos la versión fitness o saludable del típico bizcocho de yogur, rico en proteínas y con una miga esponjosa y suave.

Conoce qué es el skyr, qué propiedades y beneficios ofrece y cómo puedes emplearlo en la cocina

Al momento de escoger el yogur más sano para tu dieta, contempla las diferencias entre yogur natural, de sabores, desnatado, azucarado o griego

Estos son los yogures que podemos encontrar en el mercado que tienen más azúcar que la mayoría de refrescos azucarados del mercado

Un nuevo estudio encuentra que los yogures que encontramos en el mercado tienen las mismas cantidades de azúcar que los refrescos azucaradas

Qué llevan los yogures Danone Light & Free Triple Zero. ¿Son tan buenos como parecen?

Nunca me cansaré de alabar las bondades y virtudes del yogur, tan saludable como versátil y, si es de calidad, delicioso. En cuanto aprietan las temperaturas del verano además lo consumo mucho más en platos salados, ya sea como salsa,...

En casa siempre tomamos ensaladas durante todo el año, pero en cuanto asoma el calor empiezan a dominar el protagonismo de la mayoría de nuestras comidas diarias. Recetas algo diferentes como esta ensalada de cogollos a la plancha con...