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Fitness en la Red (LXXI)

Fitness en la Red (LXXI)
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Para dar un broche de oro a nuestra semana que también da inicio a una nueva estación del año, recopilamos los mejores artículos sobre fitness en la red para que vosotros podáis disfrutar de excelente información para mejorar su entrenamiento y calidad de vida:

  • En el blog Ciudadano 0,0 (el mundo está cambiando nos proponen cinco rutas de cicloturismo para realizar esta semana santa, que aunque ya ha pasado puede ser interesante para los amantes de este deporte.
  • En el blog Precission Fitness (tu entrenador personal) han escrito un artículo muy interesante para todos aquellos que les interese la cetosis.
  • Dentro de Vitónica en el espacio Dureme mejor nos dan una pautas para Dormir en primavera, sobre todo el cómo adaptarnos al cambio de horario.
  • Dentro del blog 1001 Experiencias (x-Treme Loreal) os he escrito un peuqeño post sobre el HIIT y como se debe realizar, con un ejemplo de una de las forma de hacerlo.
  • En el blog de HSN Store comienza una serie de post con algunos ejercicios alternativos que no son muy conocidos a la hora de entrenar pero que pueden incorporarse en las rutinas del gimnasio fácilmente. El primer post trata de la sentadilla bulgara.
  • En el blog eVidaSana han escrito un post muy curioso sobre algunos ejemplos visuales de 2000 calorías con un sólo alimento, algo que podría nutrir a una persona media un día entero.
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