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Fitness en la red (LXXVIII)

Fitness en la red (LXXVIII)
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Acabemos la semana con algunos enlaces interesantes de nuestra sección Fitness en la red. Os dejamos algo de cocina sana, algo de bicicletas solidarias y unos consejos para descansar mejor.

  • En el blog de Gominolas de petroleo comentan el programa de Salvados de la semana pasada, donde se habló mucho de seguridad alimentaria. No nos dejemos llevar por las noticias sensacionalistas y miremos a ver qué dice la ciencia.
  • Importante y solidaria la iniciativa de Ciudadano 0,0. Han realizado una aplicación para Facebook en la que diseñas tu bici ideal y la puedes publicar en tu muro. Cada 100 bicis virtuales diseñadas, se donará una bici real a la ONG Bicicletas sin Fronteras.
  • Como cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene que comer bien, poco a poco surgen negocios en torno a ello. Es el caso de YoComoBien.es, servicio a domicilio que nos descubren en Yuufit, donde nos envían los ingredientes frescos a casa y nos dan instrucciones para realizar una receta sana, sencilla y nutritiva.
  • En nuestro blog hermano Urbanfire le dedican un artículo a las skaters femeninas. Allí podrás conocer la historias de dos leyendas y ver algunos videos de sus alucinantes trucos sobre las cuatro ruedas.
  • Siguiendo con la cocina sana, en el blog de Preparadoslistosenforma nos dan la receta para preparar unas tortitas sin gluten, lactosa ni azúcar.
  • Muy útiles los consejos que nos dan en nuestro Espacio Duermemejor, para mejorar la calidad del sueño. Haz una pausa intelectual antes de dormir: tu cuerpo te lo agradecerá.
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