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04 junio 2007

Estirando todos los músculos de tu cuerpo

Juan Lara

La revista Runner’s World junto con la marca Adidas han realizado un magnífico trabajo al hacer un buscador de estiramientos en la página de Runner’s World. Sólo tienes que acceder, pinchar en el icono del buscador y alli te encontrarás montones de músculos, su descripción, un dibujo y un video bastante explicativo de cómo debes estirar el músculo en cuestión.

Hace unos días Cristina ya nos explicaba como los estiramientos pueden ayudar a relajarnos después de una jornada laboral y lo importante que son para sentirse mejor. Con este recurso ya puedes saciar tu curiosidad sobre cómo estirar ese músculo que nunca supiste.

Vía | Runner’s World
En Vitónica | Estiramientos para relajarse tras la jornada laboral | No te (a)cortes

Más noticias sobre:  Lesiones , Anatomía , Prevención
Tags: Estiramientos, stretching
Comentarios (2) | Trackback

Comentarios

Hola Juan.

Me has dado una excelente herramienta de trabajo! Ya la agregué a mis marcadores! Gracias.

Saludos

#1 | Escrito por Kt. | 05 jun 2007 07:25:35

Yo cuando la vi también me quedé asombrado, es una buena herramienta para tiener a mano. Me alegro que te sirva. Saludos

#2 | Escrito por Juan Lara | 05 jun 2007 10:35:55

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