No es por mal meter entre el sector femenino, pero las mujeres tienen menos corazón que los hombres, de ahí que su frecuencia cardíaca sea mayor tanto en reposo como en esfuerzo. El menor tamaño del músculo cardíaco en la mujer hace que éste envíe menos sangre por latido y para compensar late más rápido.
En esfuerzo las mujeres suelen tener unas 10 pulsaciones más que un hombre, aunque evidentemente depende del nivel de entrenamiento de cada uno. Si eres hombre y algún día comparas pulsaciones con alguna mujer mientras entrenas lo normal es que sus valores sean más elevados. De ahí que también en las fórmulas de cálculo de la frecuencia cardíaca máxima y frecuencias de entrenamiento se distinga entre hombres y mujeres, para compensar esa diferencia.
En Vitónica | La posición del cuerpo afecta a la frecuencia cardíaca
En Vitónica | Calcula tu frecuencia cardíaca máxima
Imágen | Gabriela Camerotti
Comentarios
Y sin embargo los hombres tenemos más problemas cardiacos ....
curioso
Vaya título para el hilo...xD Yo la verdad es que suelo tener unas pulsaciones más bien bajas.
LAS MUJERES TIENE MENOS CORAZÓN.
Eso es cierto, porqué mi mujer no me deja ir con los colegas de tapas por la noche. ;-)
Eso es tener poco corazón y lo demás tonterías :-D
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