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Para todos los que buscan con ansias un sitio en español que colabore con el control del peso corporal y estado fÃsico, calcularpeso.com puede ser una herramienta de ayuda, pues en esta web encontramos calculadora de Ãndice de masa corporal, contador de calorÃas, gráficas de curva de peso y registro de actividad fÃsica.
Además, en este sitio podemos cargar las circunferencias de diferentes partes del cuerpo y ver los progresos después de dÃas de entrenamiento y/o dieta. Por supuesto, tenemos un calendario, foro y un espacio para cargar fotos y ver los cambios en nosotros a través de las imágenes en el tiempo.
Podemos cargar una meta por alcanzar y registrar todo lo que hacemos para lograrlo, viendo gráficamente los cambios obtenidos en nosotros.
Asimismo, se puede acceder gratuitamente al sitio y registrarnos por medio de nuestra cuenta de Facebook, algo que sin duda, facilita las cosas.
Si bien aun es un sitio web en desarrollo y hay mucho por mejorar, podemos usarlo para registrar nuestro esfuerzo por mejorar la forma y estado fÃsico.
Un aspecto no muy práctico en este sitio es el cálculo de calorÃas, en donde además de ingresar fácilmente el alimento consumido, debemos conocer cuánto comimos en gramos, algo no muy popular ni cómodo cuando deseamos controlar lo ingerido sin pesar cada alimento que ingresa a la boca.
Por lo demás, podemos obtener mucha ayuda con este sitio web en español que colabora en el control de nuestro peso.
Sitio Oficial | CalcularPeso
En Vitónica | DailyBurn: una ayuda para tu dieta y entrenamiento
En Vitónica | Controla tu peso con Google 15
Comentarios
85 kg me da que tengo que pesar....buscaba una cosa asà desde hace tiempo, muchas gracias!!
Me dice que mi peso ideal es de 77kilos pesando ahora y estando plenamente en forma 66 kilos , y es que si me meto encima 11 kilos mas ahora mismo estayo , o me convierto en gordo, no caben en mi fisionomia a pesar de medir casi 1,8m
Pues a mi me da un peso exacto, pero por debajo, también aparece un rango a tener muy en cuenta y describe que está en buen peso quién no supere el 10% del peso ideal... Ese rango es lo importante, "el peso ideal" como un único número no existe!
Saludos!
pero la estatura no es lo unico que influye en el peso "ideal" y ya han puesto varios articulos que dicen eso en la pagina muchos atletas tienen "sobrepeso" porque tienen mas masa muscular que el promedio y lo "normal" y no pesan lo que seria ideal la unica forma acertada de medir si estamos en un buen peso es con el porcentaje graso y midiendo la condicion fisica por ejemplo a mi por mi compleccion osea me es imposible llegar a lo que me dice la pagina sin embargo mi condicion es buena y mi porcentaje graso aceptable
28 años 173 cm y me dice que tengo que pesar 70 kilos. Peso 85. Un poco destroyer creo yo. No niego que me sobren cinco kilos, y bastante barriga, que no se va aunque corra casi una hora unas tres o cuatro veces a la semana. Pero quince kilos...
Si chicos, entiendo lo que sucede y es como bien jericallo, el peso no es un buen indicador de salud... el peso no lo es todo ni lo más principal, pero en el caso de una web, no pueden detectar nuestro porcentaje graso y menos pretender que todos lo sepamos...
Es muy importante rescatar lo que dicen y entender que el peso no es lo principal.
Gracias por estos datos importantes que ya nos olvidabamos de recordar!
Lo siento mucho ...pero la calculadora de calorÃas...está funcionando mal...no entiendo como me puede recomendar 1.800 kcal para una persona de 2m y 100kgs de peso...
Cuando esa base de Kcal...es más propia de una mujer que de un hombre.
Se me olvidó añadir 29 años
No la he probado pero es posible que se trate de metabolismo basal y no es justamente lo único que necesitamos a diario en calorÃas...
Este sitio tiene mucho por mejorar todavÃa!
gracias por responder ...he estado mirando en otra web http://muscularmente.com/calculos/calmetabolismo.html
y el basal son 2244.42kcal ...creo que solo está puesto para mujeres...Porque me sale la misma cifra de una hipotética mujer con mis "medidas" :P
jaja, es probable entonces que el error sea ese, no distingue entre sexos...!
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