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Trabajar la resistencia y la fuerza saltando a la comba

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Cuando éramos pequeños seguro que infinidad de veces hemos jugado a saltar a la comba. Aún recordamos las tardes de verano pasadas y el cansancio que suponía este juego, y es que saltar a la comba no es solamente un juego de niños, sino que es una práctica deportiva muy completa.

Muy poca gente utiliza la comba para entrenar. Habitualmente son las personas que practican deportes como el boxeo o la lucha libre suelen utilizar la comba como una forma de conseguir mayor resistencia, y es que al fin y al cabo es la principal función que tiene el uso de la comba. Pero no solamente la resistencia es lo que vamos a trabajar, sino que es una práctica deportiva sencilla, cómoda y barata pues con ella trabajaremos varias partes del cuerpo.

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Jumplay: un concepto innovador para saltar a la comba

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Muchos son los productos y dispositivos que marcan o miden el tiempo durante la ejercitación, pero hasta el momento, los menos pensado era aplicar uno de éstos en la comba.

Ya existen cuerdas cuyos manillares indican el tiempo y otros parámetros, pero este nuevo concepto busca expresar la información de una forma original y más atractiva.

La tecnología a utilizar, no sólo va a registrar cada vuelta o salto, sino también el tiempo o duración y las calorías quemadas.

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Saltar a la comba se ha digitalizado

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Los tiempos cambian a todos los niveles y saltar a la comba ya no es lo que era

Eso de contar en alto las vueltas que llevas va a pasar a la historia con esta “comba del futuro” que lleva tecnología incorporada en las asas. Al igual que ocurre con la pantalla en las bicicletas estáticas, este mando te señala cuánto tiempo llevas saltando, el número de saltos y las calorías que vas quemando.

Se puede programar con tus datos personales para que con una alarma te indique lo que quieras saber de tu rutina, y puede emitir un sonido que te ayuda a mantener el ritmo al saltar.

Bueno, pues ya tenemos otra opción para ponernos en forma en casa o donde nosotros queramos junto con el step para el ordenador, las clásicas bicicletas estáticas y cintas de correr.

Digital o rústica, lo que está claro es que saltar es muy sano, que nunca pasará de moda y que no es sólo un juego de niños.

Vía | Viveantiaging
Más información | Fitsugar
En Vitónica | Steps mientras trabajamos al ordenador

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