encuesta

En Vitónica somos muy curiosos y nos gusta saber qué es lo que más os interesa del blog. Dentro de las temáticas que hemos tratado en 2009 seguro que hay alguna que te ha gustado o interesado más. Desde los típitos ejercicios de musculación, pasando por estiramientos, trucos de entrenamiento, alimentos o lesiones, queremos conocer qué os ha parecido más interesante.

Muchas gracias a todos por participar, la encuesta sobre fumar en los bares ha sido un éxito con más de 1300 votaciones. Como decían en los comentarios, era lógico que en un blog de salud ganara por goleada la opción Sí, pero lo más interesante ha estado en la opción de los comentarios, tanto en el blog como en Facebook.

La mayor parte de la gente señala que en otros países donde no se puede fumar en los bares, tanto fumadores como no fumadores están contentos con esta decisión y se obtienen beneficios por parte de todos: el fumador ya no fuma tanto por el echo de tener que ir a la calle y los no fumadores no tragan humo.

Después de comprobar el fracaso de la ley antitabaco se está pensando en una reforma donde todo local quede libre de humo. Es una medida lógica y lo que se tendría que haber hecho desde un principio. En algunos países europeos ya se aplica desde hace tiempo y todo el mundo está contento.

En Vitónica queremos saber vuestra opinión respecto a este tema, ya que afecta directamente a la salud de todos. ¿Eres de los que le encantaría dejar de ser fumador pasivo o prefieres seguir echando humo por los bares? Por supuesto, toda opción es respetable, veremos cuáles son los resultados y si hay algo que apuntar lo veremos en los comentarios.

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Después de dos meses y medio la operación bikini ya ha llegado a su fin, es hora de hacer balance y ver si hemos cumplido nuestros objetivos. Desde vitónica hemos querido dar consejos prácticos para llegar al verano en buen estado de forma y con el cuerpo que deseamos.

Aunque la operación bikini haya acabado, en el verano no podemos olvidar la buena alimentación y el ejercicio. Si nos ha costado mucho esfuerzo llegar a nuestro objetivo no lo perdamos en unos días. además ahora en verano hay más tiempo para cuidarse.

En pocos días pondremos los resultados de la encuesta, a ver si entre todos hemos conseguido cumplir con éxito la operación bikini.

En la web de Flora, hemos descubierto una interesante herramienta y por lo que hemos podido comprobar, bastante acertada para calcular la salud cardiovascular.

Con unas sencillas preguntas sobre nuestros hábitos de salud podemos hacernos una idea de hacia donde vamos en lo que a salud se refiere.

Yo he tenido suerte, edad real y cardiovascular coinciden.

Via| Flora