El potasio es un mineral importante en nuestra alimentación: te contamos cuáles son sus funciones y en qué alimentos puedes encontrarlo
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Siguiendo con nuestra serie de entradas donde vamos repasando la importancia funcional de multitud de nutrientes, hoy nos toca hablar de las proteínas, uno de los nutrientes fundamentales y más a tener en cuenta en personas que realizan...
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En nuestras últimas entradas hemos ido analizando la importancia de cubrir las necesidades de determinados nutrientes como el zinc, el potasio o el yodo, entre otros, y viendo cómo una deficiencia en sus niveles puede verse directamente...
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Siempre que hablamos del hierro pensamos que es el nutriente que se vincula a la prevención de anemias nutricionales, sin embargo, su ingesta en niveles adecuados puede ser de gran ayuda para otras funciones y aspectos de nuestro...
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Cuando hablamos del core nos referimos al centro o núcleo de nuestro cuerpo. No hablamos solo de músculos, aunque generalmente se identifica con la musculatura abdominal superficial, profunda y con la musculatura del core; sino que nos...
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Esta mañana os traemos novedades en Vitónica, ya sabéis que al equipo de WSL le gusta perfeccionar todo al máximo y hoy os traemos un buen puñado de novedades, atentos que seguro que algunas os van a gustar mucho. A partir de ahora podéis...
Leer más »Funciones:La importancia del potasio en nuestro organismo: estas son sus funciones y los alimentos donde puedes encontrarlo.La importancia proteica a nivel...
