Pirámide

¡Llegamos al ecuador de los entrenamientos para preparar la Behobia/San Sebastián 2018!

La típica pirámide alimenticia necesita un rediseño, y esta es una posibilidad: invertida, con menos niveles y situando fuera de ella todo lo que deberíamos desterrar de nuestra dieta (o consumir lo menos posible)

Los nutricionistas se han hecho con un sitio de honor en las charlas de Naukas: repasamos las intervenciones de Aitor Sánchez y Juan Revenga.

Aunque aun no se ha realizado la presentación oficial, según la agencia EFE, el presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria en el marco de un curso de verano de la Universidad Complutense, expuso las nuevas recomendaciones...

Se han probado los numerosos beneficios que la dieta mediterránea puede ofrecer sobre el organismo, sin embargo, el estilo de vida actual cada vez nos aleja más de esta dieta tan ventajosa. Por eso, para acercarnos un poco más con ayuda...

Es en ésta época del año donde todos prestamos un poco más de atención a la figura y por lo tanto, pretendemos cuidar lo que comemos. Un recurso útil para lograrlo es tomar conciencia de nuestra actual alimentación para después corregir...

Entre la población infantil el mejor recurso para educar es el juego, pues sólo de esta forma podemos grabar en los niños conocimientos importantes para su vida. Por eso, hoy te mostramos una pirámide de alimentación interactiva con la...

Como siempre decimos, ver gráficamente las cosas ayuda mucho más que escuchar o leer una gran cantidad de palabras, por eso, a modo de recomendación para la población infantil, se ha creado como parte de una pirámide maya interactiva que...

Los hábitos de vida actuales muchas veces inciden negativamente sobre la salud del aparato digestivo, y en esta época del año donde hay grandes comidas, se consumen más bebidas alcohólicas y a veces, se reduce el ejercicio físico, los...

La palabra fitness es escuchada asiduamente debido a los beneficios que ofrece para la salud, por tratarse de una actividad física que se sigue regularmente, lo cual permite mantener el cuerpo en condiciones. Así como nuestra salud...

La Dieta Mediterránea ha mostrado sus grandes y variados beneficios a través de múltiples estudios con validez científica, pero aún así, se encuentra en riesgo de extinción en la actualidad. Por ello, es importante dar a conocer cuáles...