Fitnes en la red (LIX)

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Una vez mas llega la recopilación de enlaces de Fitness en la red, donde añadimos enlaces con un poco de variedad para poder abarcar diversos temas interesantes. En esta ocasión vamos a incluir en la lista varios enlaces a blogs relacionados con la fisioterapia o donde colaboran fisioterapeutas, ya que puede ser una fuente de información útil en caso de dudas sobre lesiones o tratamientos en el ámbito del deporte.


  • Menecesitas.com es un blog donde destacan los contenidos de fisioterapia, motivación, preparación física y análisis de productos deportivos. Aquí nos dejan unas sugerencias para comer de tupper en el trabajo, de forma saludable, equilibrada y variada.

  • En este blog que trata sobre fisioterapia en lesiones deportivas, nos dejan unos ejemplos de diversos ejercicios excéntricos, útiles tanto para la prevención como para el tratamiento de lesiones, con ejemplos en vídeo.

  • Un artículo de hace unos meses, pero que sigue resultando muy interesante. Es un acercamiento a la fisioterapia en el fútbol americano, en el blog de Fisioterapia y Fútbol.

  • En el blog bienestar y competición nos dejan una reflexión acerca los de ejercicios de fuerza para realizar sin materiales específicos, para recordarnos que no se necesita un material muy avanzado para conseguir un entrenamiento físico intenso.

  • Desde Ciudadano 0,0 unos consejos para elegir la bicicleta que más se adapte a las necesidades de tu ciudad, ya que no todas las ciudades son iguales ni todas las personas necesitan la bici para el mismo tipo de desplazamientos.

  • Unos consejos desde Urbanfire para ir haciendo la puesta a punto de nuestro equipo ante el inminente inicio de la temporada de ski y snowboard.

  • Y, para terminar, en 1001 experiencias podemos encontrar nuevamente una experiencia muy reveladora sobre la dureza física y mental que supone preparar y afrontar una maratón.

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