Compartir
Publicidad
Publicidad

Solución a la adivinanza: el alimento con menos índice glucémico es la lenteja

Solución a la adivinanza: el alimento con menos índice glucémico es la lenteja
Guardar
2 Comentarios
Publicidad


Tras haber desafiado a vosotros con una adivinanza, llego la hora de la verdad y de todos los que vemos en la imagen, el alimento con menos índice glucémico es la lenteja, seguido de la manzana y la pasta, pues los demás alimentos superan los 50 de índice glucémico mientras que la legumbre posee sólo 29.

Su cantidad de fibra así como de purinas y proteínas es lo que determina su bajo índice glucémico, mientras que en el caso del arroz blanco, al que muchos apostaron, su fácil digestión y mayor contenido en hidratos eleva su respuesta glucémica.

Los acertantes a esta adivinanza son elelupi, javier gutierres alba, bautii, espartero, satue, Juanan Gomar Serrano y arcana.

En Vitóncia | Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene menos índice glucémico?
En Vitónica | Conoce el índice glucémico de algunos alimentos

Temas
Publicidad
Comentarios cerrados
Publicidad
Publicidad
Inicio
Inicio

Ver más artículos