Seguir una rutina de entrenamiento es fundamental para no caer en la procrastinación y sobre todo en verano que solemos faltar más al gimnasio por viajes, fiestas o vacaciones. Si en estos meses de calor no te sales del agua estás de suerte, porque hay miles de formas de hacer ejercicio en la piscina y nosotros te mostramos algunas de ellas:
Palas de natación
![Palas Natacion Quickin 500 Azulamarillo Talla M](https://i.blogs.es/c3f4eb/palas-natacion-quickin-500-azulamarillo-talla-m/450_1000.webp)
Además de mejorar tu técnica de natación, estas palas te ayudan a entrenar el tren superior de tu cuerpo y cada músculo de él. La forma ergonómica se ajusta a la mano de forma natural y además están hechas con materiales totalmente reciclados.
Su precio es de 8,99 euros.
Palas Natación Quick'In 500 Azul/Amarillo Talla M
Pullbuoy
![Pullbuoy](https://i.blogs.es/ebaa7c/81dyhhrdesl._ac_sl1500_/450_1000.webp)
Este flotador boya desarrolla la fuerza del tren superior y te permite centrarte en la técnica del brazo pudiendo utilizarlo en miles de ejercicios más. Sus materiales mezclan goma EVA y algas para hacerlo más ecológico con un diseño redondeado para potenciar el agarre.
Su precio es de 28 euros.
Speedo Unisex Adulto Eco Pullbuoy Espuma pull buoy, Azul/Verde, Talla Única
Paracaídas
![Paracaidas De Natacion 900](https://i.blogs.es/30d322/paracaidas-de-natacion-900/450_1000.webp)
Si tu objetivo es trabajar fuerza y resistencia, este paracaídas cumple con tus expectativas ya que al nadar aumenta el peso contra el agua potenciando el entrenamiento. Hay diferentes tallas y se puede guardar fácilmente para llevar a cualquier parte.
Su precio es de 11,99 euros.
PARACAÍDAS DE NATACIÓN 900
Elástico de natación estática
![Elastico De Natacion Estatica Piscina](https://i.blogs.es/a1dd69/elastico-de-natacion-estatica-piscina/450_1000.webp)
Para los que tienen una piscina pequeña, este es sin duda el accesorio perfecto ya que te permite entrenar sin moverte del sitio. Al ir unida a diferentes partes del cuerpo, te ayuda a trabajar a la vez la técnica, la fuerza y la resistencia además de la respiración bilateral e incluso rehabilitación.
Su precio es de 24,99 euros.
Elástico de natación estática piscina
Bicicleta acuático
![Aquabike Waterflex Wr Max Bicicleta De Piscina Para Aqua Fitness](https://i.blogs.es/dbcb1a/aquabike-waterflex-wr-max-bicicleta-de-piscina-para-aqua-fitness/450_1000.webp)
Pedalear bajo el agua con este tipo de bicicleta tiene algunos beneficios como menos tensión de músculos y articulaciones en comparación con una bicicleta normal o una bicicleta estática. Tiene un sistema hidráulico que te ayuda a trabajar los músculos y sistema cardiovascular adaptable a cualquier piscina y que puedes usar incluso para vaciar el agua cuando la guardes.
Su precio es de 1.095 euros.
Aquabike Waterflex WR Max - Bicicleta de piscina para aqua fitness
Mancuernas
![mancuernas](https://i.blogs.es/6e08d0/www-5051746549471-00/450_1000.webp)
Diseñadas para incrementar la fuerza y resistencia del cuerpo, puedes usarlas para diferentes entrenamientos de aquafitness. Su material de EVA las ayuda a flotar creando mayor presión al entrar bajo el agua y tiene un agarre muy suave.
Su precio es de 37 euros.
Accesorios de aquafitness Aqua Dumbell AU Speedo
Kickboard
![Kickboard](https://i.blogs.es/fceb8f/www-3468334869774-00-1-/450_1000.webp)
Esta tabla ayuda a mejorar la estabilidad del cuerpo y a fortalecer las piernas en los entrenamientos e incluso a potenciar la técnica de nado. Los orificios de agarre permiten diferentes posiciones de la mano y está hecha de etilvinilacetato.
Su precio es de 24 euros.
Accesorio de entrenameinto Kickboard Arena
Cinturón de aquafitness
![Cinturón de aquafitness](https://i.blogs.es/0746ac/www-5051746549464-00/450_1000.webp)
Este tipo de cinturones resultan una gran ayuda en la flotabilidad para el aerobic acuático y running en el agua dando apoyo y estabilidad. Se puede regular según convenga cada usuario y está hecho de goma EVA.
Su precio es de 40 euros.
Cinturón de aquafitness Aqua Belt AU Speedo
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