Ponerse a dieta da miedo porque creemos que lo vamos a pasar mal, pero es uno de los grandes mitos extendidos en dietética. Estas 10 recomendaciones te harán más fácil el proceso de perder peso.
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Muchos caminos son los que nos llevan al éxito en la pérdida de peso, algunos más comunes y saludables que otros. En Tik Tok se ha viralizado el proceso de adelgazamiento de una usuaria con una dieta algo peculiar.
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Las infusiones son una excelente opción para consumir en cualquier momento del día. Cada hierba tiene propiedades diferentes, siendo algunas de ellas relacionadas con el adelgazamiento. ¿Funcionan realmente para adelgazar?
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Las dietas enfocadas en conseguir la cetosis metabólica están muy de moda por su rápida pérdida de peso. Por ello es necesario que nos detengamos en ellas y veamos los efectos que pueden tener en el organismo a corto y largo plazo.
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En la antigüedad la harina del centeno la utilizaban las clases menos pudientes para elaborar pan. El motivo era su alta resistencia al paso del tiempo, pues un pan de centeno duraba mucho tiempo fresco. Pero lo que nuestros antepasados...
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Siempre que queremos perder peso escuchamos muchos consejos por parte de amigos o familiares que nos recomiendan hacer una cosa u otra. Muchos de estos son falsos y simplemente forman parte de la tradición. No suelen tener ningún...
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Siguiendo con los falsos mitos de la dieta. Vamos a descubriros las virtudes de un alimento considerado altamente calórico y el enemigo de toda dieta de adelgazamiento. La pizza, todo un popurrí de alimentos de diferentes tipos llenos de...
Leer más »adelgazamiento:Las 10 claves para perder peso de una vez por todas sin pasar hambre.Así es la loca dieta de Andrea Colás con bocadillos de patatas fritas y...
