El arroz integral se ha llegado a demonizar por el arsénico, pero este alimento tiene grandes beneficios, los cuales te comentamos en este artículo.
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Una dieta sana no sólo nos ayuda a lograr un peso sano, sino también, nos protege a nivel mental y emocional. Por eso, te contamos en qué consiste una alimentación saludable y qué considerar para lograrla.
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El cansancio se ha normalizado en una sociedad occidentalizada que, en vez de solucionarlo, intentamos parchearlo. Estos son algunos alimentos que os pueden aportar más energía.
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La vitamina A es una vitamina de total importancia para muchas funciones como la de un correcto funcionamiento de nuestras defensas o de la visión. Esto es lo que puede ocurrir si hay un déficit de esta vitamina.
Leer más »Alimentación:Los cuatro beneficios demostrados que tiene consumir arroz integral de forma habitual .Una alimentación saludable cuida de tu salud física, pero...
