Analizamos la nueva bebida de Mercadona de este verano, que es la limonada light sin gas. Valoramos si es realmente saludable y la comparamos con otras limonadas del mercado no light.
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Y es que vivimos rodeados todavía de falsas creencias. Entre ellas nos encontramos con el consumo habitual de algunos alimentos cuando estamos a dieta, creyendo erróneamente que nos ayudan a perder peso.
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Las evidencias científicas no encuentran que este tipo de productos ayuden a adelgazar. Es más, lo que parece es que pueden hacernos engordar más todavía.
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Siempre pensamos en productos light para perder peso, sin embargo, la evidencia científica no respalda su uso o es insuficiente para avalar su consumo
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Si vamos a comprar un alimento que en su etiqueta destaca su nulo contenido en grasas, en azúcares o en sodio, es importante tener en cuenta algunos datos. A continuación os mostramos lo que no debes dejar de mirar en un alimento 0%. Lo...
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El pánico a ganar peso cada vez gana más adeptos haciendo que desplacemos de nuestra dieta alimentos que habitualmente formaban parte de ella. Por esto, y para que podamos darnos esos caprichos, cada vez son más los fabricantes que lanzan...
Leer más »Alimentos light:Analizamos la nueva limonada light de Mercadona: ¿merece la pena hacernos con ella?.Cuánto engordan los alimentos que no engordan.La paradoja de...
