Publicidad

RSS Azúcar

Todas las las bebidas alcohólicas, ordenadas de mayor a menor volumen de alcohol

Comentar
Todas las las bebidas alcohólicas, ordenadas de mayor a menor volumen de alcohol

No, el alcohol no es saludable y no existe el consumo moderado de alcohol. Esto es algo que nos hemos cansado hasta la saciedad de repetir por mucho que nos quieran vender, en pleno año 2018, que "una copia de vino al día protege nuestro corazón" o que "beber con moderación es bueno".

Pero si a pesar de saber los perjuicios que tiene el consumo de alcohol en el cuerpo humano, eres de los que les gusta tomarse su cervecita o su combinado cuando sale con los amigos, te presentamos nuestra clasificación de las bebidas alcohólicas desde la peor a la menos mala.

Leer más »

Las siete peores cosas que puedes pedir en Telepizza, además de la nueva Telepizza Sweet Caja Roja

1 Comentario
Las siete peores cosas que puedes pedir en Telepizza, además de la nueva Telepizza Sweet Caja Roja

Un año más, Telepizza lo ha vuelto a hacer: llega San Valentín y se alían con una conocida firma chocolatera (el año pasado fue Kit-Kat -y nuestros compañeros de Magnet os contaron su experiencia con tan extraño potingue-, este año Caja Roja, ambas de la casa Nestlé) para sacar al mercado una pizza dulce en la que el chocolate es el principal protagonista.

Desde hace unos días está disponible en su web la nueva Telepizza Sweet Caja Roja, recubierta de un chocolate similar al de los bombones de la famosa caja de Nestlé. Su perfil nutricional ha empeorado respecto al año pasado: más calorías y más grasas saturadas por 100 gramos, y una ingente cantidad de azúcar difícil de asimilar de una sentada.

Nutricionalmente, si comparamos su cantidad de calorías, azúcares y grasas saturadas con los demás productos de su web, claramente esta pizza de chocolate es la peor opción a la hora de pedir en la cadena de comida rápida. Pero no está sola: estas son las siete peores cosas que puedes pedir en Telepizza.

Leer más »
Publicidad

Menos grasas y azúcares en los ultraprocesados: las medidas del nuevo plan de Sanidad e industria para luchar contra la obesidad

Comentar
Menos grasas y azúcares en los ultraprocesados: las medidas del nuevo plan de Sanidad e industria para luchar contra la obesidad

En los últimos 40 años, los índices de sobrepeso y obesidad en España se han ido disparando hasta alcanzar valores realmente preocupantes y, no sólo eso, sino que incluso entre las poblaciones más jóvenes cada día son más frecuentes enfermedades propias de la tercera edad como pueden ser la diabetes tipo II o, como recientemente hemos podido saber, niños en edades tempranas que deben someterse a operaciones de cadera por el sobrepeso.

Como sea que la obesidad se ha convertido casi en una cuestión de estado, el Ministerio de Sanidad ha querido lanzar el "Plan de Colaboración para la Mejora de la Composición de los Alimentos y Bebidas y Otras Medidas 2017-2020" con el que han querido adoptar una serie de medidas encaminadas a mejorar la salud de los españoles. ¿Funcionará?

Leer más »

Estos batidos tienen más calorías que un menú Big Mac y más azúcar del que deberías consumir en una semana

Comentar
Estos batidos tienen más calorías que un menú Big Mac y más azúcar del que deberías consumir en una semana

Son bonitos, altamente "instagrameables" y deliciosos. Pero también contienen en una sola taza más del 75% de las calorías que deberías consumir en un día (si nos basamos en una dieta tipo de 2000 kilocalorías diarias) y más azúcar añadido del que la Organización Mundial de la Salud recomienda no superar en una semana.

Se llaman Monster shakes o Crazy shakes y llevan ya un tiempo siendo una de las tendencias en redes sociales. Quizás los más famosos sean los de Black Tap en Nueva York, pero podemos encontrarlos también en numerosas cafeterías, heladerías y locales especializados en España. Los analizamos y los probamos, y este es el resultado.

Leer más »

Los dulces más típicos de la Navidad ordenados nutricionalmente del peor al menos malo

3 Comentarios
Los dulces más típicos de la Navidad ordenados nutricionalmente del peor al menos malo

Quedan muy pocos días para que lleguen las fechas navideñas, aunque en televisión y en los centros comerciales ya se han encargado de recordárnoslo desde hace un par de semanas atrás. Por ello, hoy vamos a presentaros un ranking de los dulces típicos navideños que suelen estar en la mayoría de nuestras mesas.

El criterio que hemos decidido utilizar para clasificar estos postres navideños de peor a menos malo ha sido, en primer lugar, su contenido en azúcares, y en segundo, el contenido de grasa saturada, y los hemos sumado para ver la cantidad total de azúcares y grasa saturada que tiene cada dulce. Vaya por delante que, como "buenos" dulces que son, todos tienen un alto contenido en azúcares (tan sólo hay cuatro dulces, de los 19 que conforman nuestro ranking, que estén por debajo de los 30 gramos de azúcar por cada cien gramos de producto).

Leer más »

La industria del azúcar ocultó información sobre sus efectos perjudiciales hace 50 años

Comentar
La industria del azúcar ocultó información sobre sus efectos perjudiciales hace 50 años

El azúcar ha pasado hace unos años de ser un ingrediente más, el preferido de los golosos, al enemigo público número 1. Las chocolatinas encojen, las bebidas azucaradas son sometidas a nuevos impuestos y la recomendación de ingesta diaria se ha reducido a la mitad.

Pero la batalla contra el azúcar podía haber empezado hace cinco décadas, y con ello haber sido más fácil, si la industria productora del azúcar no hubiese ocultado alguna información sobre sus efectos perjudiciales para proteger sus intereses comerciales.

Leer más »
Publicidad

La nueva receta de Nutella no mejora: ahora contiene más azúcar y menos cacao

6 Comentarios
La nueva receta de Nutella no mejora: ahora contiene más azúcar y menos cacao

Desde ahora la crema de cacao Nutella fabricada por Ferrero es un poco menos "crema de cacao" y un poco más "crema de azúcar". La conocida crema italiana ha cambiado ligeramente su receta sin previo aviso, aumentando la cantidad de leche en polvo a expensas del cacao, y modificando así su aspecto (un poco más claro que el que llevamos viendo años, debido a la mayor cantidad de leche) y su sabor (un poco más dulce, debido a la mayor concentración de azúcar).

Al margen de que los consumidores se lo hayan tomado bastante mal en redes sociales, incluso llamando al boicot de la marca, no parece un movimiento afín a lo que la industria está planteando últimamente: hace pocos meses os hablábamos de que Nocilla había presentado una versión sin azúcar y con estevia en un intento por hacer su producto "un poco más saludable" (que no lo es de ninguna manera).

Leer más »

Estos son los diferentes cacaos en polvo ordenados de mejor a peor

32 Comentarios
Estos son los diferentes cacaos en polvo ordenados de mejor a peor

Dejando a un lado el eterno debate de si el desayuno es importante o no (a pesar de que cada vez surgen más estudios que señalan que el desayuno no es tan importante como nos han querido hacer creer), hoy vamos a centrarnos en analizar un producto que está presente en casi todos los hogares y desayunos de los más pequeños: los cacos en polvo.

Desde el ColaCao clásico hasta las nuevas versiones que contienen avena, sin gluten e incluso con magnesio, todas presentan un nexo en común: la publicidad orientada hacia el consumo, principalmente, de los más pequeños de la casa.

Leer más »

El azúcar que esconde tu batido de proteínas

2 Comentarios
El azúcar que esconde tu batido de proteínas

En el mundo del fitness encontramos variedad de suplementos que solemos usar para enriquecer nuestra dieta y obtener mejores resultados. Uno de los más populares es el batido de proteínas, de suero de leche, de caseína u otros cuya utilidad radica en la posibilidad de favorecer la hipertrofia muscular. Y aunque su eficacia no se discute no debemos olvidar que se trata de ultraprocesados y por ello, tu batido de proteínas puede esconder mucho azúcar.

Leer más »

Ni la fruta es de gordos ni debes eliminarla de tu dieta

3 Comentarios
Ni la fruta es de gordos ni debes eliminarla de tu dieta

El azúcar no es la mejor opción dentro de los hidratos de carbono y en ello se fundamentan recomendaciones que pueden ser erróneas si no consideramos bien el tipo de azúcares de los alimentos, como ha sucedido en Twitter al desaconsejar el consumo de fruta por su contenido de azúcar. Sin embargo, ni la fruta es de gordos ni debes eliminarla de tu dieta.

Leer más »
Publicidad
Inicio