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Para proteger nuestra piel del sol no sólo podemos acudir a las tradicionales cremas con filtro para los rayos UV, sino también, a camisetas que tienen igual fin. Te mostramos cuáles son las mejores del mercado, según la OCU.

Se trata de la camiseta Adidas Ent22 pensada para el entrenamiento con un diseño básico muy combinable.

La lluvia ha vuelto y a los amantes de los deportes al aire libre van a tener que vivir unos entrenamientos pasados por agua. Para evitar enfermar o cualquier otro accidente, es recomendable llevar ropa y calzado adecuado

Si no quieres renunciar a entrenar a pesar del frío, es recomendable llevar prendas térmicas que nos protejan como esta que hemos encontrado en Decathlon

En este mes, se celebran diferentes carreras y maratones de entre las que destaca la San Silvestre vallecana que tiene miles de versiones a lo largo del país. Suelen ser varios kilómetros por la mañana a bajas temperaturas

Si tienes a un apasionado/a del deporte en casa y este año no sabes qué regalar, te traemos una lista de opciones buenas, bonitas y baratas que sin duda te servirán de inspiración

Existen muchos mitos a la hora de hacer deporte cuando estamos embarazadas pero está demostrado que es muy beneficioso tanto para nosotros como para el bebé.

Uno de los deportes más populares del invierno es el esquí ya que niños y mayores se lanzan a las pistas con el objetivo de deslizarse por las pendientes blancas que deja la nieve.

La crisis energética está provocando que cada vez utilicemos menos la calefacción y los aires acondicionados ya que suponen un gasto que la mayoría de veces no podemos asumir.

Tener una buena condición física no es solo cuestión de estética, también es esencial para una salud favorable y sin patologías. Hay miles de formas de entrenar ya sea practicando algún deporte, salir a correr o ir al gimnasio