Los japoneses tienen palabras que están llenas de significado. Marcos Cartagena ha hecho un repaso de 10 de ellas con Marcos Vázquez en el pódcast de Fitness Revolucionario.
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Cada vez más gente busca ayuda de un coach o psicólogo deportivo para rendir más y mejor en el ámbito deportivo, pero ¿son lo mismo? ¿Cuáles son las diferencias entre ellos? ¿Qué tipo de profesional deberíamos elegir? Te lo contamos.
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La visualización de nuestros objetivos y la estrategia previa son grandes ayudas a la hora de obtener mejoras en el rendimiento deportivo.
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Entre el correr y yo se había presentado esa época de pereza y hastío que les llega a muchos matrimonios. esa época dominada por la desilusión de no ver recompensados suficientemente los esfuerzos y la sensación de bloqueo porque esa...
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En la línea de nuestros post de motivación y deporte de los viernes, hoy os traemos una nueva frase motivadora: "los campeones son los que creen en sí mismos, aún cuando nadie más lo hace". Confía en tu talento, en tus posibilidades y en...
Leer más »Ayer, un amigo me pasó vía Facebook este vídeo de motivación, y no podía dejar de compartirlo con todos vosotros. En la vida en general, y en el mundo del deporte en particular, en ocasiones tenemos tropezones y acabamos por los suelos: no...
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Ahora que terminamos el verano es el momento que mucha gente elige para acercarse por primera vez a un gimnasio o centro deportivo, o para retomar una actividad que había dejado de lado. Por eso es importante que, de cara a nuevos retos,...
Leer más »¿Qué deseas para tu futuro? ¿Cómo quieres que sea tu vida? ¿Cuáles son tus sueños?. Piensa en ello. Ahora, piensa cómo vas a llegar hasta allí. ¿Lo ves posible?. Está claro que para poder llegar necesitas creer en ti y tener claro lo...
Leer más »Coaching:"Los éxitos ajenos son una fuente de inspiración, no una fuente de competencia": Marcos Cartagena resume la filosofía japonesa a través de estas...
