Cada año salen a la luz nuevas dietas que prometen conseguir resultados rápidos a cambio de muy poco esfuerzo. Vimos lo que pasó con la dieta Dukan, con la dieta Atkins y con la dieta Scardale, y ahora es el turno de la dieta Sirtfood. La...
Leer más »
Este año ha sido muy diferente a otros en numerosos aspectos, pero lo que no ha cambiado es que, con la llegada del verano y el calor, han empezado a proliferar nuevas - y no tan nuevas - dietas milagrosas como la dieta Optavia.
Leer más »
Te contamos en qué consiste la famosa dieta de los días alternos, sus principales ventajas y desventajas de este modo de alimentación para adelgazar
Leer más »
Entre las dietas más buscadas para adelgazar se encuentra la dieta indiana: te contamos los grandes errores de esta alternativa que promete una rápida pérdida de peso
Leer más »
En verano aumenta el uso de dietas milagro y, cuando llega agosto o septiembre, el efecto rebote acaba apareciendo en nuestras vidas. Estas son cinco claves para evitarlo este verano.
Leer más »
Todo lo que debes saber sobre la dieta del metabolismo acelerado: en qué consiste, cuáles son sus aciertos y errores
Leer más »
Las dietas milagro prometen ayudarnos a perder peso de forma rápida y, la cuestión es que, a veces, lo consiguen. El problema es a costa de qué se consigue, la duración que tiene esa pérdida de peso y efectos a largo plazo.
Leer más »
Se acerca el verano y con él aparecen las dietas milagro para perder peso en tiempo récord. Te contamos en qué consiste la dieta de los 13 días y por qué no es saludable.
Leer más »
Algunas personas se pasan la vida a dieta, subiendo y bajando de peso constantemente. Por desgracia, y aunque no siempre nos lo advierten, estas subidas y bajadas de peso no son inocuas y pueden afectar a nuestro organismo.
Leer más »
Hace unos días, Beyoncé compartió en un video la dieta a la que se sometió para estar a punto - y "a punto" en este contexto quiere decir "delgada" - antes de subirse al escenario de Coachella y conseguir perder peso en 44 días.
Leer más »
La realización de dietas yo-yo en adultos, provocando grandes cambios de peso de manera habitual, es un factor de riesgo para la pérdida de masa muscular
Leer más »
Se anuncian dietas mal planificadas, pobres en uno o varios nutrientes, etc. El problema es que estás dietan pueden traernos algunos problemas.
Leer más »
Ldieta Scarsdalecon la que se llega a asegurar que se puede perder alrededor de siete kilos en tan solo 14 días. En estos casos, la experiencia nos indica que es mejor analizar la dieta e investigar lo que dice la ciencia al respecto
Leer más »
Llega el verano y surgen las dietas relámpago y los métodos milagrosos que nos ayudarán a perder peso en poquísimo tiempo. Este verano le ha tocado el turno al Black Latte.
Leer más »
La dieta de la piña es una dieta rápida y sencilla de aplicar, sin embargo, no está libre de efectos secundarios y no funciona efectivamente para deshacernos de los kilos de más
Leer más »
Ha ido adquiriendo cada vez más fama la conocida dieta Ayurveda. Como en otras ocasiones, queremos analizar esta dieta y descubrir qué dice la ciencia al respecto.
Leer más »
La dieta que Karl Lagerfeld siguió para perder 40 kilos en un año es peligrosa para la salud y poco eficiente
Leer más »
La "dieta Ornish", a pesar de la poca evidencia existente sobre su efectividad, y la polémica que suscitan sus artículos, ayuda a bajar de peso. ¿Pero por qué? ¿Qué tiene de buenoç? Y más importante, ¿qué de peligroso?
Leer más »
Esto es todo lo que necesitas saber sobre los batidos para adelgazar: lo bueno, lo feo y lo malo
Leer más »
Una peligrosa moda que puede poner en riesgo tu salud: te explicamos por qué coserte la lengua para adelgazar no es una buena idea.
Leer más »Dieta milagro:La dieta Sirtfood para perder peso a examen: qué es, cómo se hace y ¿es segura? .Dieta Optavia: en qué consiste, cómo se hace y qué dice la...
