Dietas

Hoy se ha estrenado en Netflix el documental Miss Americana, centrado en la carrera musical y profesional de la cantante estadounidense Taylor Swift y en él habla sobre el trastorno alimentario que sufrió.

Tras las comilonas de Navidad, un menú ligero para deshincharnos a base de comida real y saludable

Te contamos todo lo que necesitas para elaborar un batch cooking perfectamente saludable.

Para acompañar una carne o pescado sin caer en el clásico arroz blanco o la lechuga, dejamos nueve recetas originales de guarniciones para poner en práctica

Adelgazar sin dietas es posible: 13 cambios que puedes incorporar a tu día a día y que te permitirán perder peso a largo plazo

Para controlar el colesterol en sangre no hace falta comer menos colesterol, pero sí evitar estos 11 alimentos en la dieta habitual

Hablamos con Daniel Ursúa, nutricionista y con Nereal Robles del Horno, médico de familia sobre la dieta Pronokal y su efectividad y seguridad.

Para quienes tienen ácido úrico alto en sangre: menú equilibrado reducido en purinas

La dieta South Beach como otras es una opción para adelgazar rápidamente, sin embargo, ¿es segura su puesta en práctica?

No todas las ensaladas son tan sanas como pensamos. Pero si queremos lograr alternativas nutritivas y ligeras, estos son los productos que deberíamos evitar en las mismas.