Dieta South Beach para adelgazar: qué es, cómo se hace y, sobre todo, ¿es segura?
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú equilibrado para quienes padecen alergia a la avena
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¿Te pones de mala uva cuando estás a dieta? Así puedes perder peso sin que influya en tu humor
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Dieta Ornish: qué es, cómo se hace y qué nos dice la ciencia al respecto
DietasLa "dieta Ornish", a pesar de la poca evidencia existente sobre su efectividad, y la polémica que suscitan sus artículos, ayuda a bajar de peso. ¿Pero por qué? ¿Qué tiene de buenoç? Y más importante, ¿qué de peligroso?
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Dieta cetogénica para bajar de peso: la ciencia te explica por qué funciona
DietasEn la búsqueda por perder peso podemos optar por todo tipo de métodos, dietas, hábitos... La dieta cetogénica, tal y como han los estudios, es capaz de hacernos perder peso. Los mecanismos metabólicos existentes explican el porqué.
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