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¿Funcionan las cremas para la recuperación muscular? Esto es lo que dice la ciencia al respecto
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Los dolores más frecuentes en los novatos del gimnasio: cómo hacerles frente de forma efectiva
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Los dolores más frecuentes en los runners novatos (y cómo hacerles frente)
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El flato en el running: qué es, por qué se produce y cómo podemos prevenirlo
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Ibuprofeno y paracetamol: para qué sirve cada uno y cuándo tienes que tomarlos
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Parches de calor para combatir el dolor, ¿de verdad funcionan?
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Dieta baja en tiraminas: los alimentos que te ayudan a prevenir las migrañas
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¿Cuándo el dolor de la regla pasa a no ser normal y necesitamos ir al médico?
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Estas son las lesiones más frecuentes en novatos en el gimnasio (y así puedes prevenirlas)
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