¿Empiezas a entrenar? Vas a tener agujetas. Todo lo que debes saber sobre ellas para sufrir lo menos posible
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Hernia discal: qué es, por qué se produce y cómo se trata
EnfermedadesYo no sé a vosotros, pero a mí me pasa que las hernias me suenan a gente haciendo sobreesfuerzos o siendo muy bruta. Quizás porque es lo que solemos ver en la televisión o en las películas: no sé si recordaréis la escena de Joey en...
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Los mejores ejercicios que puedes hacer para fortalecer tu espalda y prevenir lesiones
EntrenamientoMás del 80% de la población sufrirá algún episodio de dolor lumbar durante su vida y por ello hoy queremos hablar de como puedes prevenir y fortalecer tu espalda para evitar problemas en esta zona. Para empezar hay que mencionar que...
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Las lesiones más frecuentes en las rodillas de los deportistas
LesionesDime dónde te duele la rodilla y te digo qué patología es probable que sufras
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Ibuprofeno y paracetamol: para qué sirve cada uno y cuándo tienes que tomarlos
PrevenciónEl Ibuprofeno y el Paracetamol son dos de los medicamentos más utilizados para aliviar dolores y fiebre, pero a veces los usamos indistintamente. Estas son las diferencias entre ellos.
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El taichi ayuda a sobrellevar el dolor crónico mejor que el ejercicio aeróbico
PrevenciónPracticar ejercicio es una de las estrategias para hacer frente al dolor que causa la fibromialgia. Ahora, un estudio demuestra que el Tai Chi, un arte marcial chino, es tan eficaz para este objetivo como el ejercicio aeróbico.
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Por qué no te ponen anestesia general en el dentista: diferentes tipos de anestesia y cuándo se usa cada una
Wellness¿Una visita al dentista no sería mejor si la pudiésemos pasar dormidos? Seguramente sí, pero aplicar más anestesia de la necesaria no es una buena idea, te contamos por qué.
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Me duelen las muñecas al hacer Yoga: algunas soluciones sencillas para evitar el dolor
EntrenamientoSi durante la clase de Yoga te duelen las muñecas al realizar algunas posturas, te damos cinco consejos para evitar el dolor.
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Siete trucos para remediar pequeños mareos, dolores y otros problemas en tu cuerpo
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Estos son nueve de los peores dolores que puedes sufrir
PrevenciónMedir el dolor no es fácil porque se trata de una sensación subjetiva, pero la mayoría de los médicos están de acuerdo en que estos son algunos de los peores dolores que te puede tocar enfrentar en la vida.
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Los mejores ejercicios que puedes hacer si sufres dolor de rodillas
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¿Te duele la rodilla mientras corres? Estos ejercicios te ayudan a mejorar la tendinopatía rotuliana
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Umbral y percepción del dolor: qué son y cómo nos afectan
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