¿Has tenido alguna vez un esguince en el tobillo y sigues sufriendo dolor o inestabilidad aunque sufrieras la lesión hace años? Esta nueva estructura ligamentosa puede ser la culpable de ello.
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Qué es la "muñeca abierta", cuáles son sus causas y sus síntomas y qué tratamiento debemos seguir
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La música tiene múltiples beneficios comprobados por la ciencia: desde ayudarnos a entrenar mejor, hasta aliviar el dolor.
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Si sufres de síndrome premenstrual y experimentas dolor, una buena dieta y determinados alimentos en particular pueden ser de ayuda para reducirlo
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¿Has comenzado a correr hace poco y sientes dolor en la espalda o en las rodillas? Te ayudamos a identificar el tipo de dolor y te explicamos cómo solucionarlo.
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¿Te duele la espalda? Estas son las clases colectivas que te ayudan a cuidarla y a mitigar el dolor
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Qué son las agujetas, por qué surgen y cómo podemos minimizarlas
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Yo no sé a vosotros, pero a mí me pasa que las hernias me suenan a gente haciendo sobreesfuerzos o siendo muy bruta. Quizás porque es lo que solemos ver en la televisión o en las películas: no sé si recordaréis la escena de Joey en...
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Saludo al Sol: Cómo hacer este ejercicio de Yoga de 8 asanas | Vitónica
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TODO SOBRE LOS CROSSFIT GAMES 2018 | Vitónica
Todo lo que tienes que saber sobre Yoga antes de empezar a practicarlo
Más del 80% de la población sufrirá algún episodio de dolor lumbar durante su vida y por ello hoy queremos hablar de como puedes prevenir y fortalecer tu espalda para evitar problemas en esta zona. Para empezar hay que mencionar que...
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Dime dónde te duele la rodilla y te digo qué patología es probable que sufras
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El Ibuprofeno y el Paracetamol son dos de los medicamentos más utilizados para aliviar dolores y fiebre, pero a veces los usamos indistintamente. Estas son las diferencias entre ellos.
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Practicar ejercicio es una de las estrategias para hacer frente al dolor que causa la fibromialgia. Ahora, un estudio demuestra que el Tai Chi, un arte marcial chino, es tan eficaz para este objetivo como el ejercicio aeróbico.
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¿Una visita al dentista no sería mejor si la pudiésemos pasar dormidos? Seguramente sí, pero aplicar más anestesia de la necesaria no es una buena idea, te contamos por qué.
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Si durante la clase de Yoga te duelen las muñecas al realizar algunas posturas, te damos cinco consejos para evitar el dolor.
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La artrosis prematura en deportistas es cada vez más habitual. Por eso es importante saber detectarla y prevenirla para que no haga nunca acto de presencia.
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Nuestro cuerpo es un sistema complejo con miles de piezas entrelazadas, y tiene sus trucos y sus atajos. Estos son algunos de ellos que no te salvarán la vida, pero sí te harán manejar mejor sensaciones incómodas.
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Las migrañas son uno de los peores dolores de cabeza por su recurrencia (siempre vuelven) y su intensidad, que muchas veces obliga a los que las padecen a permanecer en reposo y a oscuras mientras dura cada brote.
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Medir el dolor no es fácil porque se trata de una sensación subjetiva, pero la mayoría de los médicos están de acuerdo en que estos son algunos de los peores dolores que te puede tocar enfrentar en la vida.
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¿Te has lesionado la rodilla o quieres prevenir futuras lesiones? Atento a estos ejercicios que te ayudan a reforzar la articulación.
Leer más »Dolor:Descubierta una nueva estructura ligamentosa del tobillo que podría explicar el dolor crónico relacionado con esta articulación .Qué ocurre cuando...
