El día de San Valentín es el día del amor, ¿y si le añadimos un poco de salud? Esta selección de ejercicios os harán más fuerte por separado y como pareja.
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Una idea original para San Valentín puede ser practicar yoga en pareja. Podéis probar con una de las posiciones que os describimos en este artículo.
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Pasar un San Valentin diferente es posible gracias a estos deportes que podemos hacer en pareja. Os contamos todas las ventajas para nuestras relaciones.
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Entrenar juntos y aprovechar la presencia de otra persona para hacer ejercicios que solo no puedes hacer. Además, así te ahorras material.
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Hemos hablado con cuatro personas cuya historia de amor está muy relacionada con el ejercicio. O bien se conocieron practicando su deporte favorito o bien entrenar juntos les ayudó a que su relación fuera todavía más saludable.
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Yoga en pareja o con amigos: una de las mejores experiencias que puedes tener con esta disciplina.
Leer más »En esta ocasión os traemos un ejercicio de abdominales isométricos bastante curioso para realizar con algún compañero. Si la ya conocida plancha isométrica la tienes más que dominada es hora de dar un paso más y probar la plancha doble...
Leer más »ejercicios por parejas:Mejora la conexión con tu pareja en San Valentín con esta selección de ejercicios de fuerza y equilibrio .Yoga en San Valentín: los 17 asanas que...
