Publicidad
Si deseas dedicar más tiempo al fortalecimiento de tus hombros en tus entrenamientos de CrossFit, en este artículo te explicamos cinco ejercicios que deberías tener en cuenta.
Leer más »
Los box jumps o saltos al cajón son uno de los ejercicios de CrossFit que más pueden verse en boxes y competiciones de CrossFit. En este artículo te explicamos cómo se hacen.
Leer más »
Si deseas perder peso y has oído hablar del HIIT, en este artículo te explicamos qué debes esperar de él y cómo aplicarlo.
Leer más »Publicidad
Publicidad
Publicidad
