La cafeína es una de las pocas sustancias que cuentan con un grado de evidencia científica alto en cuanto a su eficacia a la hora de incrementar el rendimiento deportivo. En este articulo te explicamos qué es, para qué sirve y cómo se usa.
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Si la cafeína y la teína son la misma sustancia, ¿por qué tienen distinto nombre? ¿De dónde salen? ¿Y qué más necesitas saber sobre ellas? Hoy te lo contamos todo sobre esta molécula.
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El café posee grandes beneficios pero por desgracia nuestro cuerpo se vuelve inmune tras su consumo continuado. Por eso, buscamos 3 posible alternativas para lograr efectos similares. La última es casi perfecta.
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Cafeína, teina, guaranina y otras sustancias estimulantes más que naturalmente se encuentran en los alimentos
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La primavera es el momento que muchas personas eligen para comenzar a cuidar su cuerpo de cara al verano y así acabar con esos kilillos de más que les sobran. Para ello lo que siempre recomendamos es una alimentación saludable y...
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Antiguamente, el empleo de conservantes naturales era cotidiano, se utilizaban los marinados o sal marina para prolongar la vida útil de las carnes y aceite de oliva extra virgen para evitar el deterioro de hortalizas. Actualmente, la...
Leer más »guaraná:Suplementos deportivos con evidencia científica: para qué sirve y cómo se usa la cafeína.Cafeína y teína: diferencias entre ellas y todo lo que...
