Hierro

El ritmo de vida que llevamos, las prisas, el estrés, la mala alimentación y el poco descanso hace que muchas veces nuestro organismo se...

Además del entrenamiento, alguna enfermedad, la falta de descanso o el estrés, la fatiga y el agotamiento físico pueden producirse a...

El hierro es un mineral indispensable para correcta oxigenación de los tejidos, ya que forma parte de grupo hem que compone la...

Las manchas blancas en las uñas es un habitual en la mayoría de nosotros, y es que ¿quién no ha tenido alguna vez estas manchas?. Siempre...

Las algas son plantas o vegetales que a diferencia de los que consumimos habitualmente, se desarrollan en el mar. Debido a su origen...

La anemia es una anomalía orgánica que aparece en muchos corredores. Es debida a una falta de hierro que se traduce en una falta de energía...

Las vitaminas y minerales son micronutrientes debido a que se necesitan en escasas proporciones en nuestro organismo, pero no por eso, son...

Hace unas semanas ya comenzábamos a remarcar la importancia de ingerir hierro en la dieta, tras tratar casos similares en nuestro centro de...

El hierro es un mineral indispensable para nuestro organismo, ya que es componente estructural de la hemoglobina, que es la que se encarga...