montaña

Las rutas por la montaña o rutas de trekking son unas de las actividades más gratificantes en el medio natural. El problema de la...

Estamos tan acostumbrados a correr por asfalto que no nos hemos parado a pensar en lo bueno que es correr por el monte, aquí os dejo una...

En cualquier deporte o actividad física la alimentación juega un papel fundamental para alcanzar los objetivos propuestos, por eso, al...

Quienes son amantes de la montaña y practica alpinismo, montañismo, esquí o trekking, deben saber que así como andar y ejercitarse en este...

El running montañero es una actividad muy divertida y motivante, correr estando en pleno contacto con la naturaleza es una buena forma de...

“No sólo de adrenalina vive el hombre”. A veces es mejor pararnos simplemente a descansar y coger fuerzas. Estos días que ha comenzado la...

El trekking es una actividad consistente en recorrer durante más de un día una zona montañosa alejada de la civilización. Por tales...