Motivación y deporte

Cuando se trata de conservar al motivación o el motor interno que nos impulsa a continuar entrenando, un buen recurso pueden ser los regalos o los premios que sirven como un autoincentivo para nuestro esfuerzo. Así, hoy te mostramos cómo...

En la línea de nuestros post de motivación y deporte de los viernes, hoy os traemos una nueva frase motivadora: "los campeones son los que creen en sí mismos, aún cuando nadie más lo hace". Confía en tu talento, en tus posibilidades y en...

Estamos en la era de la comunicación y, quien más y quien menos, casi todos tenemos a nuestra disposición un smartphone que por norma general nos acompaña en nuestros entrenamientos. Actualmente existen miles de aplicaciones relacionadas...

Para que no dejemos de movernos ni de entrenar con buen ánimo, resulta fundamental sostener el nivel de motivación con el que comenzamos, y aunque no es tarea fácil de lograr, en nuestro especial de motivación y deporte dejamos varios...

Continuamos con nuestra serie de frases motivadoras para ponernos en marcha y darnos energía antes de nuestro entrenamiento. Hoy vamos con una que todos deberíamos tener en cuenta en todas las facetas de nuestra vida: "no se trata de ser...

Ya sabemos que correr está de moda, y cada día más: los runners que salen por la ciudad, por parques y por la montaña forman ya una legión difícil de detener y cada día son más los que se suman a este deporte. Cada uno con sus objetivos,...

Hemos dado inicio a nuestro especial de motivación y deporte, y en el marco del mismo hemos dicho que es indispensable tener un objetivo claro al que perseguir para no quedarnos nunca sin razones para movernos. Por eso, recomendamos una...

Dentro de nuestro especial dedicado a la motivación y el deporte queremos hacer un hueco para esas frases motivadoras que nos dan una energía extra cuando nos faltan las fuerzas, o que nos animan a comenzar con nuestro entrenamiento. Hoy...

Para lograr progresos a nivel deportivo, es fundamental contar con una buena cuota de motivación que perdure junto a nosotros en el tiempo, y para ello, nada mejor que plantear metas a corto plazo para mantener la motivación a largo...

Comenzamos a partir de hoy un grupo de posts especiales sobre motivación, y no hemos encontrado una forma mejor de hacerlo que con este vídeo tan simple y a la vez tan potente: "El camino del éxito", de Luzuvlogs. Una reflexión sobre cuál...