Motivación y deporte

Pues sí, Mark Jordan batió hace unos días un nuevo récord realizando nada menos que 4321 dominadas en 24 horas. Todavía deben verificar...

Hoy os traemos una de esas historias que te dejan con la boca abierta. Una historia de superación sin igual, el caso de Steve Way, que pasó...

Actualmente se está emitiendo un anuncio en televisión en el que aparecen diferentes imágenes de saltadores de altura desde 1968 hasta...

¿Cuántas veces hemos pensado "buf, esto es muy difícil, no puedo con ello" en nuestro entrenamiento o en nuestro día a día? Aunque suene...

La semana pasada, el usuario muscularse1998g nos pedía que habláramos sobre las preguntas a plantearnos para establecer nuestros objetivos,...

La disciplina es, quizás, una de las virtudes que más cuesta conseguir. La buena noticia es que podemos entrenarla día tras día, podemos...

El lunes es el día elegido por muchos para comenzar una dieta, un entrenamiento o para dar definitivamente ese paso que nos ayude a cambiar...

En Vitónica nos gusta enlazar contenidos que contengan altas dosis de optimismo y motivación deportiva. Los vídeos son un aliado genial,...

Si hace unos días os volvíamos a informar sobre un ejemplo de cómo estar en forma a los 102 años con el ejemplo de Ray Clark, hoy os...

El hecho de tener unos objetivos, una meta, nos ayuda en todo momento a mantener una motivación constante para poder conseguirlo cueste lo...

El ejercicio físico es salud, eso lo sabemos de sobra. Sin embargo hay muchas personas a las que todavía se les hace difícil levantarse del...

Concretamente el récord de la hora es el que ha batido este ciclista francés de 102 años de edad, superando el anterior récord que él mismo...