Las actividades físicas que puedes realizar en la niñez y la adolescencia para tener unos huesos fuertes en la vejez (especialmente si eres mujer)
PrevenciónRealizar ciertas actividades físicas desde las primeras etapas de la vida es indispensable para la salud de nuestros huesos. Si no lo hacemos, podemos tener consecuencias en nuestra vejez, especialmente si somos mujeres.
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