La piel, al igual que el resto de órganos, necesita de un descanso óptimo para recuperarse y regenerarse. El doctor Antelm Pujol rescata un estudio en el que se detalla por qué dormir mal envejece mucho la piel.
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La flora intestinal revela cada vez más datos sobre su importancia para la salud general. La ciencia ha revelado la importancia de la microbiota intestinal en la piel.
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La dieta influye de manera directa en el funcionamiento del cerebro y el cuidado de la piel. Este pescado es ideal para potenciar la memoria y nos ayuda a tener una piel más firme.
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La piel colgante es debida a una falta de tono muscular y un exceso de grasa. Para solventar este problema estético hay diferentes estrategias muy eficaces.
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La celulitis es una alteración de la arquitectura de los tejidos que favorece que la grasa subcutánea genere pequeños bultitos en la piel. Es muy difícil eliminarla, pero se puede reducir con este ejercicio principalmente.
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El entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios conocidos, pero otros algo más ocultos. Una nueva investigación concluye que el ejercicio físico adecuado tiene capacidades frente al envejecimiento a la piel.
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La celulitis es una alteración dérmica que afecta a más del 85% de las mujeres. Lo primero que debemos hacer para eliminarla es conocerla. En este artículo hablamos sobre la celulitis y cómo tratarla.
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¿Te duchas cada día? Según tu cultura y tu país, ducharse cada día puede ser la norma o la excepción. Harvard detalla en una de sus publicaciones que ducharse cada día entraña algunos riesgos para la salud de la piel.
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La dieta Perricone es una estrategia antiinflamatoria que se vincula con una piel más bonita y menos envejecida. ¿Funciona realmente? En este artículo analizamos en qué consiste y si realmente es eficaz para nuestra piel.
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Con la edad la piel va perdiendo firmeza y elasticidad. Ahí entran en juego unos pocos productos antienvejecimiento que funcionan y otros muchos que no. Los suplementos y cremas de colágeno se utilizan para ello. ¿Funcionan?
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Muchas de vuestras preguntas en la sección Vitónica Respuestas van encaminadas a los problemas que supone la piel flácida, pero ¿nuestro problema es realmente la flacidez de la piel? Puede que nos estemos confundiendo y que lo que...
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Las fluctuaciones de peso, las alergias y demás problemas de la piel, el paso del tiempo o los mismos cambios de estación son algunos de los enemigos a la hora de conseguir una piel firme y con un aspecto joven. Reafirmar la piel es algo...
Leer más »Piel firme:Antelm Pujol, médico, explica el gesto clave para que tu piel se vea más rejuvenecida: "es la rutina nocturna más importante".La belleza está en...
