Para calmar la tentación de forma saludable y con un plato muy fácil de realizar, dejamos esta sugerencia de una entrenadora: se prepara en dos minutos y resulta delicioso.
Leer más »
Para calmar la tentación en cualquier hora del día o para degustar a modo de postre, esta receta fácil, deliciosa y sin azúcar es perfecta para amantes del chocolate: se prepara en 15 minutos usando sólo un bol.
Leer más »
Para cerrar la comida con un postre saludable, cremoso y muy sabroso, dejamos una receta sin azúcar, sin gluten y sin nata, a base de chocolate, que fácilmente puedes preparar en casa.
Leer más »
¿Antojo de dulce? Este postre delicioso y de sólo cuatro ingredientes que se prepara en menos de 10 minutos puede ser la solución: no incluye azúcar ni harinas y posee un gran contenido de proteínas con pocos hidratos.
Leer más »
¿Eres amante del chocolate y buscas algo para calmar la tentación fácilmente? Te mostramos un postre de sólo tres ingredientes, bajo en hidratos, con buenas proteínas y sin azúcares ni harinas.
Leer más »
Con sólo tres ingredientes, sin azúcar, sin gluten y un alto contenido de proteínas, podemos preparar este postre delicioso en sólo 15 minutos, usando la freidora de aire.
Leer más »
Con un buen yogur de calidad, de los que saben a yogur de verdad y no llevan más que leche y fermentos, se pueden hacer postres deliciosos con apenas un par de ingredientes más. Esta tarta de yogur es facilísima y admite variaciones de...
Leer más »
Aprovecha el dulzor natural del plátano más maduro para hacer un postre muy fácil con la textura de las natillas, sin tener que usar huevos.
Leer más »
Para cerrar cualquier menú en estas fiestas de fin de año, dejamos un postre frío delicioso y muy fácil de hacer, sin azúcar agregado y con proteínas de calidad que sacian fácilmente.
Leer más »
¿Tienes plátanos que empiezan a ponerse algo más maduros de lo que te gustaría? Aprovéchalos en esta sencillísima receta de crepes saludables, sin azúcar y ricos en proteínas, bien nutritivos para tomar en el desayuno, merienda o incluso...
Leer más »
Esta receta de pastel de chocolate es perfecta para aprovechar los plátanos más maduros, pues además vamos a usar solamente el azúcar natural de esos plátanos para endulzarlo; cuanto más maduros, oscuros y blandos estén, más dulce saldrá....
Leer más »
Con melocotones u otra fruta de hueso madura podemos hacer un postre nutritivo delicioso para caprichos ocasionales, sin harina y sin azúcar añadido.
Leer más »
Los postres en vasitos combinando pulpa de fruta madura son perfectos para refrescarse en verano con un bocado dulce nutritivo.
Leer más »
Los amantes de las tartas de queso tienen la suerte de que es un postre relativamente fácil de adaptar a versiones más saludables y nutritivas, sobre todo si prescindimos de la base de galleta o masa quebrada y priorizamos lácteos ricos en...
Leer más »
Para dar variedad a desayunos y meriendas, o como idea ocasional para tomar algo dulzón entre horas o acompañar el café, este bizcocho es ideal para satisfacer pequeños caprichos rápidamente.
Leer más »
Como colofón del verano o para volver a repetir en cualquier momento del año, un postre en vasito, cremoso y que no necesita horno es perfecto para coronar cualquier menú, o para darse un capricho de merienda. Las frambuesas, con muy pocas...
Leer más »
Con plátano ligeramente maduro congelado y cacao en polvo podemos tener un helado saludable delicioso casi al instante.
Leer más »
Si eres amante de los postres y buscas una alternativa fácil, rápida y además muy saciante y sana, dejamos esta receta de tarta de queso sin azúcar, en microondas y con sólo tres ingredientes que no dejarás de realizar.
Leer más »
Un postre nutritivo y saciante que encantará a los más chocolateros.
Leer más »
Si eres amante de los dulces y buscas alternativas que tengan lugar en una dieta sana, dejamos las claves para identificar un postre nutritivo y saciante con facilidad.
Leer más »Postres saludables:Una entrenadora nos deja el plato ideal para calmar la tentación: se prepara en dos minutos y ensuciando sólo una taza.¿Te apetece chocolate? Esta...
