Las dietas altas en proteínas no dañarían los riñones según la última investigación
AlimentosLas dietas altas en proteínas no provocarían ningún cambio en la función renal que sea perjudical, según la ciencia
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La proteína de soja ayuda a mejorar la densidad ósea de las mujeres
AlimentosLa proteína de soja podría ayudar a mejorar ósea de las mujeres antes y durante la menopausia según la ciencia
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Los nueve alimentos de origen vegetal con más proteínas
AlimentosLas proteínas son un nutriente codiciado en el mundo de los veganos, donde no tenemos carnes ni huevos que pueden ofrecerlas fácilmente. Sin embargo, siempre tenemos alternativas de gran ayuda como estos nueve alimentos de origen...
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10 formas de sumar 10 gramos de proteínas a tus platos vegetarianos
ProteínasSi hace tiempo no consumes carnes y temes que falten proteínas en tu dieta basada en alimentos de origen vegetal, os dejamos 10 ideas prácticas para sumar 10 gramos de proteínas a tus platos vegetarianos. Aunque 10 gramos no son...
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Proteínas animales o vegetales
ProteínasEn Vitónica constantemente estamos hablando de las proteínas y de lo que este tipo de nutriente representa para nuestro organismo. Todos sabemos que las proteínas son un alimento necesario para el correcto funcionamiento orgánico, ya...
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Resultado a la adivinanza: la espirulina es el vegetal que más proteínas contiene
ProteínasHace unos días os propusimos cuatro tipos de vegetales para determinar cuál de ellos es el que contiene más proteínas. La variedad que os propusimos fue la soja, los garbanzos, los guisantes y el alga espirulina. Todos ellos, en contra...
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