Proteínas

Este es el plato muy sencillo, rápido y fresco ideal para degustar como cena, que se prepara con un sólo ingrediente básico y puede ofrecernos muchas proteínas con pocas grasas e hidratos.

Con sólo agregar huevos al brócoli puedes lograr un desayuno salado, fácil y delicioso. Además, tendrás un plato rico en proteínas, bajo en grasas y en hidratos, perfecto para saciarte de manera efectiva.

La mejor receta para resolver en minutos una cena saciante, rica en proteínas y baja en grasas así como en hidratos, es esta alternativa fácil que se prepara con sólo tres ingredientes.

Si eres goloso pero buscas controlar la calidad y cantidad de lo que comes en tus desayunos, te mostramos una receta fresca, rica en proteínas y con sólo tres ingredientes, que te saciará de forma efectiva.

Si buscas una cena proteica y apta para veganos que se pueda resolver en minutos y de forma sencilla, te mostramos una receta ideal de sólo tres ingredientes que además, es antiinflamatoria y baja en hidratos.

Resolver un desayuno de forma sana puede ser más fácil de lo que pensamos. Y por eso, te mostramos este plato salado y rico en proteínas, que se prepara fácilmente y en minutos, con sólo cuatro ingredientes.

Contar con platos fáciles y sanos para resolver la cena es siempre de ayuda para cuidar la calidad de la dieta. Por eso, dejamos una opción rica en proteínas y grasas sanas, y muy baja en hidratos, que sólo lleva tres ingredientes.

Todos los pescados tienen lugar en una dieta saludable, pero este especialmente es recomendable para incluir un par de veces por semana y te contamos por qué.

Si buscas un plato rápido y muy fácil de realizar a primeras horas del día, te mostramos un desayuno fresco y rico en proteínas que puedes preparar con sólo cinco ingredientes.

Si buscas un plato para la cena que sacie de manera efectiva, fácil y rápido de realizar, este plato rico en proteínas y bajo en hidratos puede ser la alternativa ideal para elaborar con sólo tres ingredientes.

Si buscas un plato fácil, rápido y muy saciante que puedas tener listo en cinco minutos a primer hora de la mañana, te mostramos un desayuno antiinflamatorio y rico en proteínas, que no requiere cocción.

Si quieres saciarte con nutrientes de calidad por las noches y buscas un plato fácil y rápido, traemos una cena rica en proteínas, baja en hidratos y en grasas, que se prepara con sólo cinco ingredientes.