Si buscas alternativas para resolver tus desayunos con opciones fáciles de realizar, saciantes y frescas para el verano. Dejamos una receta de smoothie bowl para cada día de la semana.
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Melocotones, ciruelas, fresas y fresones, cerezas, albaricoques, manzanas, aguacates y peras encuentran su mejor época por estos meses. Dejamos nueve batidos o smoothies que incluyen estas frutas y podemos degustar esta temporada.
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Mucha gente no sabe qué tipo de alimentos incluir a la hora de hacer el pre o post entrenamiento. En este artículo os dejamos unas recetas de batidos y smoothies que están buenísimos y son muy refrescantes.
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Llega el verano y apetece comer más ligero e hidratarnos más. Elaboraciones como gazpacho o jugos de fruta y verdura son comidas saludables y que encajan en estas fechas de forma perfecta. ¿Tienes batidora para prepararlas?
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Cuando suben las temperaturas nos apetece tomar bebidas que nos resulten refrescantes (especialmente para recuperarnos de un entrenamiento intenso). Por eso, los smoothies se han convertido en una de las bebidas saludables más...
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Para saciarnos con preparaciones frescas, fáciles y sanas, dejamos 25 recetas de smoothies que recomendamos probar en casa para sumar frutas y verduras a la dieta
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Aprovecha que con el calor la fruta madura más rápido para congelar el plátano y preparar un nutritivo smoothie saludable, refrescante y con una textura cremosa irresistible.
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Para incrementar el consumo de frutas y verduras, podemos acudir a smoothies, batidos y licuados: dejamos 21 recetas que puedes emplear
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Estas son algunas de las recetas de batidos saludables y muy sencillas de realizar que más nos gustan.
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¿Se te acaban las ideas para hacer desayunos saludables y originales en verano? ¡Allá van siete diferentes!
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Esta semana sumamos más fibra y nos mantenemos bien hidratados gracias a estos smoothies, una receta saludable para cada día de la semana.
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¡Nueva semana, nuevo mini-reto semanal! Esta semana os retamos a hacer meriendas muy sanas con estas recetas de smoothies y smoothie bowls, ¿quién se apunta?
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En este vídeo desmentimos los cuatro mitos más escuchados sobre la fruta, ¿nos engordará si la comemos de noche? ¿fermenta en el estómago?
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Aunque a muchos nos pueda sorprender, la fruta es uno de los alimentos más cuestionados a la hora de realizar una dieta de pérdida de peso. Mientras que algunos regímenes proponen argumentando que contiene muchos azúcares, otras dietas...
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Recetas de smoothies bowl para resolver tus desayunos en cuestión de minutos
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La fruta y la verdura se puede comer de muchas maneras y por eso los smoothies son una buena alternativa para refrescarnos y saciar el hambre de manera sana. Eso sí, es importante prepararlos bien para que sean sanos y ricos.
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smoothie:Siete smoothies bowls para disfrutar de un desayuno fresco, saciante y saludable .Nueve batidos o smoothies con frutas de temporada, y sin azúcar...
