smoothie

Para saciarnos con preparaciones frescas, fáciles y sanas, dejamos 25 recetas de smoothies que recomendamos probar en casa para sumar frutas y verduras a la dieta

Aprovecha que con el calor la fruta madura más rápido para congelar el plátano y preparar un nutritivo smoothie saludable, refrescante y con una textura cremosa irresistible.

Para incrementar el consumo de frutas y verduras, podemos acudir a smoothies, batidos y licuados: dejamos 21 recetas que puedes emplear

Estas son algunas de las recetas de batidos saludables y muy sencillas de realizar que más nos gustan.

Aunque a muchos nos pueda sorprender, la fruta es uno de los alimentos más cuestionados a la hora de realizar una dieta de pérdida de peso. Mientras que algunos regímenes proponen eliminar la fruta de nuestra alimentación argumentando que...

Para un desayuno fresco, muy sabroso y saciante, los batidos son excelente opción, por eso, hoy traemos una receta fácil de smoothie bowl de piña y coco con frutos rojos ideal para probar en casa. Por porción este plato vegano aporta:...

Consumir más fruta de forma fresca, deliciosa y saludable es posible: atentos a esta receta de smoothie bowl, perfecto para un desayuno o una merienda.

Este verano me he terminado de sumar a la moda de los smoothies o batidos cremosos porque servidos bien fríos son una manera saludable y deliciosa de hidratarse mientras ingerimos buenos nutrientes. Una de mis combinaciones favoritas es...

Los smoothies están de moda este verano: son la forma perfecta de aportar más frutas y verduras a nuestra alimentación al mismo tiempo que nos refrescamos e hidratamos con sabor. Si somos asiduos a estos batidos vegetales, puede que poco a...