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Para no subir de peso durante la cuarentena y calmar la ansiedad así como el hambre entre horas, dejamos 21 recetas de snacks saludables para preparar en casa
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Para reemplazar las tradicionales patatas fritas de bolsa cargadas de grasas, sodio y calorías, dejamos 11 recetas de picoteo mucho más sanas
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Si buscas un picoteo saludable para tomar entre horas, prueba esta nutritiva receta con edamames, muy sencilla de preparar.
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Para degustar antes de entrenar en el gimnasio: 15 recetas de snacks saludables
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Si buscas adelgazar y llevas una dieta keto, estos 11 tentempiés pueden ayudarte a calmar el hambre entre horas
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¿Se te va de las manos el picoteo cuando tienes hambre entre horas? Esta semana te proponemos comer de forma más saludables con estas recetas de snacks sanos.
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Este estudio, los investigadores analizan el efecto que tendría poner impuestos similares a los de las bebidas azucaras, en alimentos como estos snacks (galletas, golosinas, dulces, etc.) en los índices de obesidad
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Es posible picotear de forma saludable, sobre todo si preparamos nuestros propios snacks caseros. Estas galletas saladas son veganas, sin gluten y muy nutritivas, además de muy ricas.
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Las palomitas de maíz no son todas iguales, te contamos cuáles son verdaderamente opciones saludables para la dieta
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¿Te entra hambre a media mañana y no sabes qué comer que sea saludable? Esta semana te traemos siete recetas diferentes y sanas que además son ideales para llevar al trabajo.
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Para comer entre horas: 17 recetas de snacks saludables que pueden ser tu salvavidas
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El ritmo frenético al que vivimos muchas veces no nos deja tiempo para realizar ejercicio físico. En este artículo te explicamos cómo puedes incluir pequeños snacks de ejercicio en tu día a día y así huir del sedentarismo.
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Para recargar energías o servir de aperitivo saludable, estos crackers están cargados de nutrientes y son un bocado perfecto para tomar entre horas.
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En pocos minutos de actividad física concentrada se pueden hacer grandes cosas. En esto se basan los 'snack' de ejercicio ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Y cómo funcionan? Es el momento de poner alternativas a nuestra falta de tiempo.
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¡Aquí llega nuestro nuevo mini-reto semanal! Esta semana volvemos a la nutrición y os proponemos cambiar esos snacks ultraprocesados por estos más saludables y caseros.
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Para calmar el gusanillo entre horas en el trabajo: 21 opciones saludables que puedes elaborar fácilmente
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Para calmar el gusanillo entre horas nuestra dieta semanal nos ofrece un menú con variedad de snacks saludables
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Si quieres picar entre horas y no consumir alimentos de origen animal, te dejamos 13 ideas de snacks saludables aptas para vegetarianos
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Para calmar el gusanillo entre horas de forma sana y con muy pocas calorías, 13 recetas de snacks súper fáciles
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¿Tienes hambre a media mañana o a media tarde y no sabes qué comer? Te dejamos 13 ideas sanas, sabrosas y nutritivas para calmar el apetito.
Leer más »Snacks:21 recetas de picoteo saludable para no subir de peso durante la cuarentena.11 recetas de picoteo mucho más sanas que las patatas fritas .Edamames...
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![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/sddefault.jpg)
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