Edamames especiados al horno: receta de snack saludable
Recetas SaludablesSi buscas un picoteo saludable para tomar entre horas, prueba esta nutritiva receta con edamames, muy sencilla de preparar.
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Un snack antes de entrenar: 15 ideas de snacks pre-entrenamiento para sacarle todo el partido al gimnasio
Recetas SaludablesPara degustar antes de entrenar en el gimnasio: 15 recetas de snacks saludables
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11 tentempiés sanos y aptos en la dieta cetogénica si lo que buscas es adelgazar
DietasSi buscas adelgazar y llevas una dieta keto, estos 11 tentempiés pueden ayudarte a calmar el hambre entre horas
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#RetoVitónica: una semana de snacks saludables para picar entre horas de forma sana
Recetas Saludables¿Se te va de las manos el picoteo cuando tienes hambre entre horas? Esta semana te proponemos comer de forma más saludables con estas recetas de snacks sanos.
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Impuestos para perder peso: la tasa a los snacks azucarados sería más efectiva aun que la de los refrescos
PrevenciónEste estudio, los investigadores analizan el efecto que tendría poner impuestos similares a los de las bebidas azucaras, en alimentos como estos snacks (galletas, golosinas, dulces, etc.) en los índices de obesidad
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Galletas saladas o crackers de harina de garbanzos: receta saludable, sin gluten y vegana de picoteo
Recetas SaludablesEs posible picotear de forma saludable, sobre todo si preparamos nuestros propios snacks caseros. Estas galletas saladas son veganas, sin gluten y muy nutritivas, además de muy ricas.
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Palomitas de maíz: ¿realmente un snack saludable?
AlimentosLas palomitas de maíz no son todas iguales, te contamos cuáles son verdaderamente opciones saludables para la dieta
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#RetoVitónica: siete snacks saludables para tomar a media mañana, uno para cada día de la semana
Recetas Saludables¿Te entra hambre a media mañana y no sabes qué comer que sea saludable? Esta semana te traemos siete recetas diferentes y sanas que además son ideales para llevar al trabajo.
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Si te has quedado sin los edamames de Mercadona, estos 17 snacks saludables pueden ser tu salvavidas
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Cómo integrar cuatro snacks de ejercicio en tu día a día, aunque seas una persona sedentaria
EntrenamientoEl ritmo frenético al que vivimos muchas veces no nos deja tiempo para realizar ejercicio físico. En este artículo te explicamos cómo puedes incluir pequeños snacks de ejercicio en tu día a día y así huir del sedentarismo.
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Crackers de semillas y avena: receta saludable para un snack crujiente y nutritivo sin harinas
Recetas SaludablesPara recargar energías o servir de aperitivo saludable, estos crackers están cargados de nutrientes y son un bocado perfecto para tomar entre horas.
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Snacks de ejercicio: los beneficios que obtienes al ejercitarte durante pocos minutos a lo largo de todo el día
PrevenciónEn pocos minutos de actividad física concentrada se pueden hacer grandes cosas. En esto se basan los 'snack' de ejercicio ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Y cómo funcionan? Es el momento de poner alternativas a nuestra falta de tiempo.
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#RetoVitónica: una semana cambiando tus snacks ultraprocesados por otros más saludables
Alimentos¡Aquí llega nuestro nuevo mini-reto semanal! Esta semana volvemos a la nutrición y os proponemos cambiar esos snacks ultraprocesados por estos más saludables y caseros.
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De vuelta al trabajo: 21 snacks saludables para tomar en la oficina
Recetas SaludablesPara calmar el gusanillo entre horas en el trabajo: 21 opciones saludables que puedes elaborar fácilmente
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú con snacks saludables para calmar el hambre entre comidas
DietasPara calmar el gusanillo entre horas nuestra dieta semanal nos ofrece un menú con variedad de snacks saludables
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13 recetas de picoteo vegetariano para disfrutar en los lunes sin carne
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Semillas o pipas de calabaza tostadas. Receta de snack saludable
Recetas SaludablesLa calabaza es una de las verduras más versátiles y agradecidas que podemos sumar a nuestra alimentación, y más ahora que está en temporada. Y lo mejor es que de ella se aprovecha casi todo, pues las semillas también son comestibles, y muy...
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Siete buenas opciones para comer a media mañana
Recetas SaludablesSiete alternativas sanas para comer a media mañana en casa, en el cole o la oficina
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