En unos días nos adentramos de lleno en las cenas y comidas de Navidad, si no estamos inmersos en ellas ya. En Mercadona han lanzado una opción de marisco por menos de cinco euros que es ligera y versátil para estas fechas.
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Cada poco tiempo encontramos un producto nuevo en nuestro supermercado. A veces con más acierto que otras, pero no dejan de salir alimentos que buscan ser "saludables". Analizamos el nuevo pan que arrasa en Mercadona. ¿Es sano?
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No todos los alimentos veganos son más sanos, sino que encontramos también opciones que se recomienda evitar. Por eso, te mostramos cuáles son los nueve alimentos veganos menos sanos del supermercado.
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La variedad de yogures que podemos encontrar en el supermercado es infinita: naturales, azucarados, edulcorados, de sabores, con muesli o bífidus son tan solo algunos ejemplos. ¿Cuál de todos ellos es una opción saludable?
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La miel es uno de los alimentos más adulterado, haciendo que su calidad disminuya. Por ello, la OCU ha hecho una lista de las mejores mieles del mercado. Nosotros exponemos las cinco mejores.
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Hay una gran diferencia entre incluir en nuestra mesa diaria pan blanco o de harina refinada y pan integral o de grano entero. Por eso, te mostramos cómo reconocer en el supermercado un pan 100% integral que proteja tu salud.
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Los alimentos en conserva nos salvan en más de una ocasión: pueden ser una opción perfectamente saludable. Te contamos en qué debes fijarte para elegir las mejores conservas del supermercado.
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Descubre qué alimentos tienen fecha de caducidad y cuáles cuentan con fecha de consumo preferente. Te enseñamos sus diferencias más importantes y la forma definitiva para distinguir ambas fechas.
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Si en el supermercado estás cansado de perder tiempo en elegir el producto más sano, dejamos un truco para lograr de forma más fácil y rápida reconocer la opción más sana entre diferentes ejemplares, mirando sólo los ingredientes.
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Las hamburguesas frescas del supermercado no son lo que creemos, sino que se trata de un procesado más que recomendamos evitar.
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¿Qué es lo que metería un profesional de la nutrición en su carrito de la compra? Te lo contamos de primera mano
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Te traemos una lista de la compra saludable para toda la semana, así podrás disminuir las salidas de casa hacia el supermercado en esta cuarentena.
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Analizamos diferentes tarrinas de helado vegano y te mostramos cuáles son las mejores y peores opciones para escoger en el supermercado
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Con estos buenos procesados que podemos encontrar en el supermercado conseguiremos comer de manera más saludable
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Gran parte de las compras que hacemos en el supermercado no están planificadas antes de llegar a él. Así es como los supermercados consiguen que compremos lo que ellos quieren.
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¿Has vuelto de las vacaciones con unos kilos de más? Te damos las claves para llevar una alimentación más saludable a partir de septiembre.
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Conoce los nutrientes y calorías de las tarrinas de helados que encontramos en el supermercado
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supermercado:Este es el marisco que vale menos de cinco euros en Mercadona: rico en proteínas e ideal para esta Navidad.El nuevo pan de Mercadona bajo en...
